蒲公英和此物泡水喝，肝乾淨了，視力好了，肌膚細嫩有光澤！

蒲公英是我們日常生活中十分常見的一種植物，它是春天最受歡迎的一種野菜，十分的漂亮，營養價值又十分的高，既好吃有養生。

蒲公英含有極高的營養價值，對人體有一定好的作用，非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，在日常生活中女性服用蒲公英根泡的誰，能夠美容養顏。不僅如此，長期服用還能夠改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。蒲公英對於金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有著抑制作用，必要的時候煎劑一下，對於綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用。蒲公英為醫治胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所造成的的胃脘痛、脹滿、吐逆吞酸等皆可運用。蒲公英內葡萄糖成分的抗毒功能顯著，可以提高免疫力。

推薦搭配：蒲公英枸杞茶

枸杞不但補血，還能有美容養顏的效果。女性長期堅持吃，對經期的困擾也會少許多。平時多吃一些枸杞，堅持下來，不但可能讓皮膚慢慢的好起來，對於淡化色斑也會有一定的效果。蒲公英和枸杞一起泡，再合適不過了，二者搭配營養翻倍，常食肝乾淨了，視力好了，肌膚細嫩有光澤！

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