超重夫婦太胖結婚數年不孕不育，一齊減重上百斤雙雙變俊男靚女

減肥是件非常考驗意志力的事，有許多人都因為無法忍受飢餓與孤獨，半途而廢，來自美國密歇根州的一對夫婦安妮、拉爾夫卻難得地堅持下來。他們依靠著彼此一路鼓勵和陪伴，一共減重了217斤，雙雙變身俊男靚女，前後變化驚人。

綜合美國媒體報道，安妮、拉爾夫現年分別為31歲和32歲，他們從高中時期就成為情侶，在一起16年時光，結婚一共8年。

這對夫妻都不會做飯，還酷愛炸雞等油膩食品，並且很少運動，這導致了他們體重飛速增長。在最重的時候，安妮體重有244斤，而拉爾夫體重有272斤，胖到連脖子都沒有了。

結婚後的早些時候，安妮、拉爾夫也沒有改變這樣的生活方式，他們每天都會選擇一家快餐店前去就餐，這也使得變得越來越胖的同時，兩人的健康狀況越來越差勁，甚至影響了生育能力。

「我們當時正在努力組建一個家庭，但沒有實現。」安妮稱，婚後數年，他們一直努力想要一個孩子，但醫生告訴他們稱，她的體重導致她不能懷孕，這使得她下定決心想要改變。圖為這對夫妻上《今日秀》分享減肥經歷和心得。

為了減肥，安妮前去參加了節食、運動等相關課程，每天只吃健康的蔬菜沙拉等低熱量食物。

「我覺得自己不需要加入，因為我不認為自己需要減肥，然後我就開始減肥了，因為她沒有別人陪她去上課。」拉爾夫坦言，起初，他並沒有想要一同減肥，但妻子一個人堅持太過辛苦，他不忍心，就加入進來，決定陪伴妻子減肥，以此鼓勵她走下去。

兩個人一起減肥，彼此鼓勵，顯然要比一個人堅持容易的多。在下定決心減肥後，他們會時常討論食物，交換「要點」。拉爾夫表示，「一起做這件事真的很令人興奮」，偶爾實在忍不住了，他們也會偷懶吃一點冰淇淋。

減肥這件事改變了他們很多，不僅僅是在容貌上，更是在一種生活方式上。

3年前，安妮成功懷有身孕，並生下了女兒，但他們卻從未耽擱減肥和鍛煉的計劃。

「我們喜歡一起跑步和遠足，想讓女兒知道鍛煉是多麼重要。」拉爾夫稱，在有了女兒後，他們更有了維持這樣生活方式的動力，他們希望女兒能夠學習健康生活方式，而不是像他們曾經一樣過得不健康。

現在，安妮、拉爾夫的減肥經歷在網上廣為流傳，成為了許多肥胖者崇拜的人，安妮也經常在臉書分享一些減肥心得或者貼出一家三口的照片，以此鼓勵其他超重人士堅持減肥。

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