分手後，想要放下對方，最好的做法不是拉黑，而是這樣做
我仍然忘不了五年前的那一幕，當晚上跟前任一起吃完飯走在校園裡的小路上時，她突然停了下來，小聲的拉扯著我的衣服說：「咱們還是分手吧」當時我有點沒聽清，我以為她是在跟我開玩笑，可是她又十分正式的跟我說：「馬上就畢業了，我爸要讓我回老家找工作，我們之間不可能了！」
當時我的腦子直接就懵了，我拽著她的雙手說：「咱們不是早就說好了，畢業就留在濟南，就在這裡買房子嗎？為什麼要騙我？為什麼又要回去？」
那個時候，其實我早已把她帶回了老家，我的父母也對她很滿意，並且也同意我們留在濟南買房子。但是作為她這突然的分手，讓我毫無防備。
晚上回到宿舍，我一夜未眠，每給她發去一條簡訊，我就期待著她能立馬回復我，期待著她回心轉意，可是變了心怎麼可能再變回來呢，她已經做好了決定，複合是再也不可能的。無論我是去她宿舍樓下等她，還是去餐廳喊她一起吃飯，她總是躲著我，不見我。
幾天之後，就是畢業的日子，但是我卻始終沒有見到她，後來從她舍友的口中我才得知，她已經提前離開學校，坐上了回東北的火車了。
那段日子，我整夜整夜睡不著覺，頭髮也開始大把的掉，工作也始終沒找到合適的，並且就連我一直減肥減不下來的體重，也是掉了好幾斤。其實我對她就是放不下，就是心裡挂念。
期間同學耗子看我這麼痛苦，就告訴我，與其這樣不如把她所有的聯繫方式都拉黑了，眼不見心不煩。聽了他的建議後，我一狠心就真的全部拉黑了。
但是拉黑了聯繫方式之後，我的內心變得更加焦躁，我總是想知道她現在過得怎麼樣，想看她的朋友圈，可是我又不想再主動加她，於是內心就更加矛盾，在那段時間裡一直走不出來。
後來，我退去了在濟南租的房子，回到了老家。在老家裡，我開始幫著父母干農活，平時沒事的時候，我就幫發小扛攝像機，發小是攝影師，經常參加各種婚禮場合，拖他的福，也讓我在那段時間明白了很多道理，迅速的從分手的痛苦中走了出來。
現在想想，其實分手後，想要放下對方，最好的做法不是拉黑，而是以下這樣做。
一、培養一個興趣愛好，找點自己喜歡的事干
其實分手以後，想要讓自己儘快的走出來，不再那麼受傷害，那麼最主要的一件事就是要培養一個屬於自己的興趣愛好，其實說白了也就是給自己找點事干，別讓自己閑下來，別讓自己去回憶，而這也是比較有效的。
二、跟父母，朋友聊聊天，聽聽他們的意見
雖然說談戀愛父母那一輩並不懂多少，但是畢竟他們是過來人，他們的見識多，經歷的多，當你自己感覺真的走不出來的時候，立馬回家，多跟父母聊聊這件事，多說說自己的內心話，聽聽他們的意見，或許很快你的心結就能打開。
三、幫助別人，分散自己的注意力
讓自己走出來的話，那麼首要做的就是轉移自己的注意力。這個時候的你，完全可以去幫助你身邊需要幫助的人，比方去看望孤寡老人，去幫朋友幹活，去看看留守兒童等等，一旦你的思想都分散到這些事上了，那麼你就能很快從分手之後的痛苦中走出來。
（圖片來自網路 圖文無關）
