健身男用類固醇增肌,卻狂掉頭髮,他選擇放棄的理由很明智
Cassady非常羨慕網路上的健身模特,個個擁有一身腱子肉,他心想自己是否也能練成這樣呢?不過他自知並沒有好的天賦,於是決定使用類固醇增肌,既為追求肌肉,也為了看看自己能練到啥程度。他並不想練太大,練到170斤差不多。
第一個周期是增肌期,他每周使用500mg,的確效果非常明顯,他在10周時間內增加了接近7.2斤肌肉。這是他之前健身1年半才有的成績,由於是處於增肌期,他的身體也增加了不少脂肪和水份,臉也變大了,除此之外還有痤瘡和盜汗問題。
第二個周期是刷脂期,他減少了用量,同時減少食物攝入總卡路里,每天攝入2800-3000大卡。他的肌肉開始變得更清晰,接近4個月時間,卧推重量來到了250斤,並能重複4個,刷脂約8周的時間,能清晰看到肌肉線條以及血管。
第三個周期需要抗雌,這是他之前所忽略的,因為缺少這部操作,他的胸口堆積了很多脂肪,顯得很難看,隨著類固醇用量的減少,此時他的卧推重量有所下降,體重81公斤的他,卧推重量為225斤左右!
使用1年後,他毅然決然的停止使用!原因其實很簡單,那些副作用真的令人很無奈,除了痤瘡、盜汗,還有脫髮、心情煩躁等其他問題,你若不使用,就沒這些糟糕的問題。
他坦言自己健身後,卻狂掉頭髮,隨著DHT的增多,他的髮際線也開始後退,脂溢性脫髮問題嚴重,這也是很多健美運動員的問題所在,此後在放棄用類固醇後,在使用米諾地爾的幫助下,逐漸解決此問題。
他放棄用類固醇的理由很明智,除了掉頭髮問題之外,你需要知道一旦哪天不用了,肌肉會迅速回到原點,所以想保持肌肉,你就需要一直使用它,更糟糕的會形成上癮等問題。當然他並不是健美運動員,也無法通過秀肌肉獲得收益,所以用它並沒有任何意義。
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