嬰兒長濕疹怎麼辦？寶寶濕疹應該如何預防和護理？

最近有寶媽給我發私信，說寶寶身上長了很多濕疹，問我該怎麼辦？冬季是寶寶濕疹的高發季節，今天就重點講一下寶寶濕疹的問題。其實我家小寶半歲時候也遇到過濕疹的問題，當時也讓我困擾了很久，折騰了半個月才把小寶的濕疹給治好的。

當時小寶的臉上長滿了濕疹，以前我也沒遇到過這種問題，第一次沒經驗。去看了醫生，也試了很多辦法，結果都沒用，把我急的吃不下飯。後來一個同事大姐知道了，就給推薦了一款叫做芊芙霜的寶寶濕疹霜，大姐說他家孩子濕疹就是用芊芙霜給抹好的。於是我就也去找了一盒來試試看，才用了大概三四天寶寶的濕疹就好了很多，高興之餘就堅持繼續用，總算是把濕疹給解決了。所以從那以後我家裡就一直常備一盒芊芙霜，以防萬一。

接下來我再說說濕疹是什麼？

濕疹的「濕「其實是表皮乾裂後組織液滲出的意思，而不是由於局部潮濕引起的，引起濕疹的兩大原因就是自身皮膚受損和過敏。濕疹絕大部分都是熱的。本質原因是多因為寶寶皮膚屏障比較弱，寶寶的汗腺沒有發育完全，汗等組織液無法排出，所以引起了濕疹。

如果是過敏引起的濕疹，尤其寶媽寶爸有一方是過敏體質的話，寶寶更容易出現濕疹。那就要寶媽們及時規避過敏原。比如和奶粉的寶寶如果懷疑是牛奶蛋白過敏引起的濕疹，那就試試換成氨基酸奶粉或者深度水解配方奶粉。這裡注意：羊奶粉里有92%的成分跟牛奶成分是類似的，所以很少牛奶過敏的孩子吃羊奶過敏可以緩解的，但適當服用益生菌或者益生元是可以緩解濕疹的。

北方冬天供暖後室內更加乾燥，小寶寶本身皮膚油脂分泌不足，加上皮膚鎖水能力又比較弱，水分丟失很快，所以從入秋開始，寶媽們就要一直和濕疹對抗了。

那麼得了濕疹怎麼辦呢？

濕疹的護理很重要：再就是使用保濕乳液了。都說濕疹是七分塗三分治， 如果單純用了藥膏沒兩天雖然好了，但是過不兩天就會反覆，只有經常塗抹保濕乳，才能做到真正的預防。

添加輔食的寶寶每次飯後需要把口周圍的湯水用清水清洗局部後迅速塗抹潤膚乳，以便減少口周濕疹出現的幾率。

濕疹有哪些好的預付方法呢？

洗澡：秋天不適合過度清潔，三四天洗一次，且每周沐浴露不要超過兩次，水溫36-37度不宜過高，時間控制在5-10分鐘，洗完迅速擦乾塗上潤膚乳。

屋內環境：冬季屋內暖氣會導致濕度下降，所以加濕器是非常必要的另外適當的拖地，增加綠植盆栽，還有養魚都可以增加空氣濕度。另外定時通風，高層空氣清新對濕疹也是有幫助的。

潤膚乳：建議每次小睡之後都塗一次，每天4-6次塗抹潤膚乳。200ml的乳液半個月之內要用完。

衣服：寶寶貼身衣物最好使用全棉類的，不要過度染色的，注意腹部、肺部的保暖，手腳稍微涼點是正常的，弱手心腳心出汗可能就是穿多了或者需要補水了。

忌口：如果是純母乳的寶寶，建議媽媽減少雞蛋白，牛奶，帶殼海鮮，小麥這四種食物的攝入（當然可以使用排除法排查一下，如果寶寶對這些沒有過敏的話可以繼續食用）這四種過敏源佔2歲以下寶寶食物過敏的90%。

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