生理期時，這3種水果「別貪吃」！可能痛經出血塊！為女朋友看看

我們女生一到了生理期可是一件非常痛苦的事情，因為我們不僅會變得相當的虛弱，身體上也會或多或少的出現一些小毛病。像是手腳冰涼之類的癥狀可以說都是很輕的，嚴重的可能會導致痛經，內分泌紊亂等狀況。但是不要因為身體的不適就不討厭生理期，這可是我們女性很好的排毒階段，因為月經是可以將我們身體里多餘的淤血排出來的。

像是我們時間一長身體里自然是會有一些寒毒在體內，這些毒素不及時的排出去就可能導致我們婦科疾病的發生，千瓦不能忽視了！所以說，在生理期我們是需要非常注重保暖的，下面的三種偏寒性的水果再喜歡也不可以多吃，可能會有痛經說是血塊的問題出現，為了女朋友要多看看！

香蕉

很多人覺得月經來的這段時間是我們很好的減肥時期，就會吃一些香蕉來幫助我們瘦身減肥。但其實香蕉雖然有著潤腸通便促消化的作用，卻不能在生理期吃，因為香蕉屬於是偏寒涼性的水果，吃多了容易讓我們的子宮受寒，對於那種本身在經期時就有痛經的妹子來說，香蕉是更加不可以碰的，不僅會促使我們月經提前結束，更是會讓痛經的情況變得更加的嚴重！

芒果

很多妹子肯定是覺得芒果是屬於熱帶的水果，所以應該不屬於是寒性的食物。但其實這樣的想法也是錯誤的，芒果不僅同樣也是屬於寒性的水果，並且其中還含有一些止血的元素，所以它會縮短我們的月經時間，還容易生出污血和血塊。就算是在喜歡吃芒果的女孩子，我們在月經期間也不能多吃哦！

柿子

冬季就是柿子的季節，很多女性朋友都是非常喜歡吃凍柿子或者是柿餅的，營養又美味。但其實我們的柿子也是一種具有寒性的水果，就算是腸胃不好的人吃多了柿子也會有受涼拉肚子的習慣，更別說在經期或是有痛經的妹子了，會讓我們宮寒的更加嚴重哦，很有可能還會有黑血或者是血塊的出現呢！

總而言之，在生理期時，有一些水果是我們不能夠貪吃的，可能痛經出血塊！為了你的女朋友你也要多看看哦！

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