每天堅持一個它，勝過維生素C！瘦身排毒，抗皺美白！女人別錯過

我們的身體每天都多會攝入很多的營養的元素，這樣的物質不僅僅是從我們的飯菜食物中獲取，很多的都是來自於我們的水果中。這其中的有一種水果被稱之為「果汁之王」，不僅味道上能夠給人一種獨特的香味，更是有這很多水果所沒有達到的營養含量，它就是百香果。百香果是一種神奇的水果，因為光是香味上它就混合了很多的水果的香氣，有芒果、梨子、蘋果等等的味道，除此之外百香果的營養價值也是相當的豐盛，就光是維生素C就是很多水果所不具備的。所以對於愛美的女性來說，每天堅持吃一個它，對於身體的好處多多，效果更是勝過維生素C，不僅可以瘦身排毒，還能夠抗皺美白，女人們別錯過

我們的身體每天都需要新陳代謝的，尤其是女性朋友一旦新陳代謝變得紊亂了，那很有可能有內分泌失調的危險，而我們的百香果中不僅含有大量的維生素含量，更是有一些的膳食纖維，它可以促進我們腸道的蠕動，加快新陳代謝的效率。並且百香果中還有一種叫做尼克酸的物質，是能促進我們身體細胞中的活性，像是精神狀態不好的人，或者是有抑鬱的人都是可以每天堅持一個百香果的。

除此之外，百香果對於女性最大的功效就在於它的排毒瘦身作用，像是很多女性都是受不了節食減肥的，這樣的方法既不科學有損害身體，但是每天堅持吃一個百香果效果就不一樣了！百香果含有一種特殊的物質叫做是超纖維，當這樣的營養成分進入身體之後，就可以幫助我們吸收腸胃中深層的垃圾物質，還能將有毒物質排出體外，消掉黑色素，就能有很好的排毒素瘦身，抗皺淡斑美白的作用。

百香果在使用方法上面也很簡單，首先我們可以將新鮮的百香果切開之後直接食用，但是這樣吃百香果口感會比較的酸。所以我們可以將百香果與蜂蜜搭配在一起，製作成百香果蜂蜜飲。並且百香果可以跟檸檬或者是奇異果搭配在一起泡水喝，不僅口感上相當好，更是一種營養價值很高的瘦身排毒美容的飲品！

總而言之，我們百香果的營養價值相當的豐盛，不僅可以排毒減肥，更是可以抗皺養顏。每天堅持吃一個它，效果勝過直接吃維生素C，女人們可別錯過了。

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