如果一個人連續20年，每天飲酒1斤，那麼這個人即使還活著，身體估計也沒幾個好地方了。長期大量飲酒，對身體健康損害巨大——

肝臟影響

長期大量飲酒，首先受到影響的身體臟器就是肝臟。因為酒精進入人體後，酒精的代謝主要是在肝臟進行的，而長期的大量的飲酒，肝臟會在酒精的作用下，產生酒精性脂肪肝，甚至發展成肝硬化、肝癌等問題。

李藥師家的一個親戚，在上世紀八十年代，是為衛生局長開小車的，因此，不管是為領導擋酒，還是人家請他的酒局，就非常多，還沒有這個例子這麼極端，但酒也喝的真不少，最終的結果是，只活了40多歲，死於肝癌。

腦部影響

長期大量喝酒，不但會影響肝臟，同樣對腦細胞也有一定的損傷，酒精進入人體後，很快就可以進入腦部，除了會讓你產生飄飄然的感覺外，還會對腦部細胞產生不良影響，如果堅持大量喝酒20年，那麼發生老年性痴呆，帕金森症等疾病的風險都會大大升高。

消化道健康影響

酒進入人體最直接接觸的臟器就是胃腸道，除了酒精本身對於胃腸道的刺激外，大量的飲酒，會導致胃酸的過度分泌，長期的過度胃酸刺激，會導致胃黏膜出現潰瘍，加大胃出血風險。除此之外，腸道同樣會受到酒精的影響，腸化生，腸道的一些癌症，同樣與長期大量飲酒息息相關。

心腦血管健康影響

我們經常說，高血壓高血脂，一定要注意戒煙限酒，酒精對於心腦血管系統的影響巨大，除了會影響血液中的脂質代謝以外，美國一項研究發現，長期大量飲酒，會導致心臟肌肉失去彈性，最終發展為慢性心衰。

長期大量飲酒的危害，當然不僅僅上述方面，長期大量飲酒，會影響營養物質的吸收，如維生素B12的吸收，引發惡性貧血；長期大量飲酒，會影響性功能，導致陽痿不孕不育……，總而言之——

小酌怡情足可慰，

大飲傷身不可取，

喝酒一定要適量，

長期牛飲傷身體。

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