白頭髮多的人是染髮好還是不染好？適合做什麼髮型？

染與不染決定權在於你，你認為白髮會影響你的形象讓你顯老，那麼你就染吧。如果你不在乎這些，或者認為白髮能給你帶來自信與魅力，你完全可以選擇不染，因為很多明星都是白髮上鏡的，比如主持人程雷、演員吳秀波、歌手吉傑等。

有人擔心染髮傷害身體，但是有人染了一輩子，依然身體健康快樂的生活。有人一輩子沒染過發，但也身患不治之症，在一個沒有科學證據之處染髮傷害身體的情況下，這一切都是子虛烏有。你擔心身體，那你就不要在意你的白髮，因為白髮目前除了染髮還沒有什麼方法可以改變，那麼你可以選擇染髮也可以選擇任由白髮滋生。

白髮是無葯可醫的，很多方法都能改善，但沒有一種方法可以徹底根治，更多人選擇順其自然反而身心健康。有些人擔心這個擔心哪個，最終還是疾病纏身，所以心態很重要。現在科學證明，染髮對發質有影響，但還沒有髮型染髮直接致病的案例，所以絕對染與不染，還是任由白髮滋生。

對於年輕人來說，只要皮膚對染髮劑不過敏，完全可以進去享受時尚發色給你帶來的自信與美感。不想全頭染髮，可以選擇花白式挑染技術，模擬白髮的感覺，染出類似花白髮的挑染，這樣挑染的頭髮和你自然白髮混在一起，就看不出是白髮還是染髮了，效果也是相當時尚。

中老年人的白髮，建議順其自然吧，只需要把髮型修剪的乾乾淨淨整整齊齊就行，也不會顯得太老氣。關鍵是自己的精氣神，那麼日常就要注意休息，不要暴飲暴食，調整好自己的心態，日常多吃一些黑色食物，保持每天梳頭200次的習慣，或許你的白髮也能有所改善。

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