一旦身體3處「發臭」，是你的胃在求救！

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小林今年24歲了，一直以來她都是一個特別愛美的、並且很漂亮的姑娘，但是最近的生活中，她總是出現口臭的癥狀，買了很多的葯吃，用了各種各樣的牙膏都沒有效果。

後來，小林在吃完飯後總是出現持續性腹痛的癥狀，嚴重影響了她的正常生活。於是她便來到醫院進行檢查，經過做胃鏡、化驗等一系列相關檢查，發現小林的幽門螺桿菌呈陽性，且嚴重超標，最後被確診為胃癌。

醫生告訴小林的家人，口臭是幽門螺旋桿菌最典型的表現，如果一個人長時間口臭得不到改善的話，便是腸胃出了問題，單純的吃胃藥喝進行口腔清潔是毫無意義的。

現代生活節奏快、壓力大、吃外賣等生活習慣很容易造成這種結果。如果你有口臭、胃經常不舒服，噯氣、腹脹、反酸等問題就要注意了!幽門螺旋桿菌具有傳染性，一般一個人幽門螺旋桿菌陽性，那麼一家人、情侶、室友都極大可能呈陽性，而油門螺旋桿菌是導致胃癌最直接的罪魁禍首。

生活中，還有哪些癥狀預示著可能患上了胃癌呢?

1、大便臭

如果一個人的大便經常很臭的話，這時候要警惕可能是腸道出現問題了，因為腸胃系統運行受阻的話，大便得不到正常排解，在腸道滯留的時間比正常便便要長，沒有及時排出去，就成了各種細菌生長的理想培養基，變得異常的臭。

2、口臭

口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，有口臭也可能是消化系統出現了問題。一旦人體的腸胃出現問題，那麼這個人可能會出現口臭或者其他的癥狀，一旦出現這種癥狀，要及時警惕保護我們的身體健康，預防一些腸胃疾病。

3、放屁臭

在消化過程中，腸道細菌會生成含有硫的化合物，如硫化氫，它會讓氣體帶有惡臭味。從而如果發現放屁味道特別臭的話，多半是你的腸胃出現了問題。人所吃的食物會影響結腸中的菌群，進而影響屁的氣味。

中醫推薦3大養胃食譜，讓你的老胃病徹底根除：

一、黃芪白朮黃

　　【材料】:黃芪10克，白朮12克，生地黃10克，玄參15克，當歸15克，升麻10克，火麻仁10克，郁李仁10克。

　　【做法】:水煎服，日1劑。

　　【功效】:益氣養陰，潤腸通便。

二、丁香猴頭菇茶

　　材料:取丁香葉5克、丁香2克、山楂5克、猴頭菇5克、蓮子3克、山藥3克、砂仁5克，除雜備用。

　　做法:將以上食材挑揀除雜，溫開水過洗，再用沸水煮10分鐘，即可飲用。

　　《醫林纂要》記載丁香能「補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕」。猴頭菇具有助消化、強筋骨、養胃暖胃的作用，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。猴菇既可食用也可藥用，其藥用價值在元朝《飲膳正要》中就有記載。

三、大蒜豬肚湯

　　準備食材:熟豬肚300g、大蒜50g、生薑適量、鹽適量、胡椒粉適量;

　　首先熟豬肚切寬條，然後大蒜剝皮備用;再給砂鍋加水，放入豬肚，薑片大火燒開後小火燉制30分鐘;30分鐘後加如蒜瓣再煮20分鐘，然後加少許精鹽煮開後即可停火，出鍋。盛碗後灑入小蔥或香菜都可;

　　最後建議大家，如果想要預防胃癌，就要改變狼吞虎咽和不規律的飲食習慣，平時要多吃新鮮的食物，避免腌制的不新鮮的食物。另外煙酒對胃粘膜的刺激也不可小視，戒煙限酒對於預防胃癌也是十分重要的。

　　此外，控制體重、保持愉快的心情對預防胃癌也有所幫助。最後，防治幽門螺桿菌感染，是預防胃癌的重要措施，所以應有針對性地用藥，及時根除幽門螺桿菌。

　　現在人飲食習慣不健康，很容易造成胃部損傷，人們常說的「十人九胃」，就說明胃病是大家普遍存在的。所以日常避免刺激的同時，應該多吃一些養胃食物。

　　丁香猴頭菇茶最早出自李時珍《本草綱目》的食療方，經後人研製加入了更多養胃食材，對人體腸胃的養護作用錦上添花。此食療方具有溫胃散寒，營養補虛的作用。對脾胃虛寒型老年胃及十二指腸潰瘍胃脘寒痛、四肢不溫等非常有益。

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