憋著沒放的屁都到哪去了?經常憋屁影響健康嗎?專家告訴答案
當眾放屁,常被認為是沒禮貌、沒素質的事,也會讓當事人非常尷尬。影響個人形象。關於「屁」這點事,還有非常多的趣事,你知道嗎?
一個人平均每天要放屁14次以上,總體積可能達到500毫升,也就是一瓶飲料的體積,當屁衝出體內時,那速度可以達到11公里每小時,就是你騎自行車的時速。屁的成分中,氮氣佔59%、 氫氣佔21%、 二氧化碳有9% 、甲烷7%以及 氧氣3%,其他的成分佔大約1%。這其中的氫氣、甲烷都是可燃物質,若把屁集中起來,提純後可以燃燒,當然這種事肯定是沒有人去做的。
那麼人為什麼要放屁呢?這是因為食物中消化的過程中,會產生較多的氣體,而人體的腸子每天都在不斷的蠕動,這些氣體就會隨著腸道往下運行,從肛門排出,成為了我們所說的屁。很多人礙於需求,在很多場合中,不敢爽快的放屁,就得把這些屁給憋回去,憋著沒放的屁都到哪去了?經常憋屁影響健康嗎?專家告知答案!
專家說,這些憋著沒放的屁,都不會消失,沒有釋放出去以後,就會被腸道壁吸收,重新進入血液,通過全身的血液循環,來到肝臟,再經過肝臟的過濾最後到達肺部,再隨著人體的呼吸,被吐出去。也就是說,你憋回去的屁,最後會從口腔里排出來。長期憋屁不放,對身體還是有一定的傷害,我們都知道屁中的成分,都是人體所不需要的廢氣,像甲烷、氫、氮都是有害物質,不排出去,對五臟六腑就會起到傷害作用,尤其是對肝臟。會減弱肝臟的功能,引起消化不良,對腸胃造成不適。因此日常生活中,盡量不憋。有屁就放。
想要避免放屁的尷尬,減少腸道內氣體的產生,在日常生活中,有些容易產生氣體的食物要少吃,尤其是這3類食物:
1、洋蔥
洋蔥中含有槲皮素和前列腺素A,這兩種物質對人體有很大的好處,但是也容易產生氣體,放屁多,還會產生難聞的口氣。
2、豆類以及豆製品
大豆以及豆製品,進入人體後,會產生大量的硫化氫等氣體,促進腸道排氣。
3、澱粉含量高的食物
像紅薯、土豆、麵食等,這類食物含大量的澱粉,會合腸道菌產生更多的氣體,因此屁多。
除此之外,肉食吃多了,也會產生大量的廢氣。你還知道哪些食物容易產生氣體呢?
(以上圖片均來自網路)


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