認清自己，把握人生
序
認識自己，方能認識人生。
---- 蘇格拉底
一、你認識自己嗎？
看到這個標題，你或許內心會問「難道一個成年人還不了解自己嗎？」這是不是希臘哲學家無聊的辯論？
實際上，東方文化，孔子倡導「一日三省吾身」，是仁人志士內聖外王的必修課程，毛主席主張「經常想一想自己的弱點、缺點和不足」，魯迅也說過：「我的確時時刻刻解剖別人，然而更多的是更無情地解剖自己……」
自我觀察，自我認識 ，古往今來一直都受到關注的嚴肅的哲學命題。
把握自己本質特質，能夠幫助我們明確自身擅長的努力方向、避免錯誤選擇。從而揚長避短，早日實現預設的人生目標。
二、為什麼要認識自己
1、認識自己，能幫助我們擺脫負面情緒
只有認識自己，人才理解自己的特質，特別是不能改變的那些特質，從而愉快的接納自己。
2、認識自己，是喚醒內心成長的動力
認清自己，讓我們變得堅強，勇敢的去改變那些可以修正的部分，獲得人生的提升。
3、認識自己，讓我們容易與人相處
了解人性，讓我們能夠選擇恰當的溝通的方式，用同理心處理微妙的人際關係。
三、認識自己的十個維度
隨著我們閱歷的增加，我們對他人的評價日趨嚴謹和客觀，而存在於自己主觀世界當中，認清自己何其難也。
Denis Waitley在《成功心理學》中對需要認識自我的十個重要方面進行了闡述，清晰的描繪了一個人需要思考內省的十個維度。
「了理解自我、自我意識、目標管理、自尊與價值、積極思考、自我約束、自我激勵、管理資源、以及溝通、人際關係」
> 我只知道一件事，那就是什麼都不知道。―― 蘇格拉底
四、如何認識自己
包括對自己的認知，需要經過持續的內省，認識自己的過程是內心不斷探索和接近真實世界的過程。因此，認識自己需要勇敢、真誠，對自己負責。
探索自己除了審視、觀察、記錄以外，還有一些其他的常用方法，這此收集匯總，與大家分享。
- 心理測試。如各種性格分型、心理量表測量，分別回答相應的問題。
- 日記記錄。若干時間後回首分析個人的性格特點。
- 聽取同事、朋友、親戚對自己的評價。正如組織生活會、民主生活會等工作，實質上就是共同反省進步。
- 夢境的分析。夢境有時候能夠展現出一個人的潛意識狀態。夢境醒來，應立刻記錄下來。如，便箋、卡片、手機等都很好用，日後分析。
- 離開舒適區，嘗試自己陌生領域或環境。客觀體驗中，可能展現出其他環境無法或不便展現的特質，這也就是通常所說的實踐檢驗法。
五、滿懷信心，擁抱成長
當前，開展反省、日課、晨課的人士越來越多，這些都屬於自我認知的修鍊。 在不斷的反思中，我們逐步修正內心中的自畫像，讓「我」這個主觀概念與軀體存的真實狀態逐漸接近。
古人云：「臨淵羨魚，不如退而結網。」與其羨慕別人頭上耀眼的光環，不如靜下心來全面地了解自己，擇己之優，去己之劣，成就自我，把握人生。
最優秀的人就是你自己。―― 蘇格拉底
