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為了電影上鏡越南女孩4個月減肥20公斤,美到網友都問她減肥訣竅

為了電影上鏡越南女孩4個月減肥20公斤,美到網友都問她減肥訣竅

對普通人來說,變美是一個漫長的過程,但對肥胖的女孩來說,這是一個巨大的挑戰。減肥是一段艱難的旅程,只有決心是不夠的,它需要一個特定的動機。許多胖女孩因為「朋友的鼓勵、嘲笑、虧了錢或甚至是失業」而「失去幾十公斤的脂肪」,據越南媒體報道,有個女孩為了重要的上鏡機會,從75公斤4個月減掉20公斤,震驚了她的朋友們。

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來自胡志明市的20歲女孩Huynh Truong Thanh Vy告訴大家,她為了電影機會減了20公斤。Huynh Truong Thanh Vy目前是Dai Viet Saigon College的學生。在學校里她主攻教育專業,但她的夢想卻是成為一名演員。「我想成為一名演員,但父親希望我當老師。我服從了他的要求,因為我體重75公斤,身高只有1米66。擁有這樣一副龐大的身材,成為一名演員幾乎無望」

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但是4個月前Huynh碰巧看到了Youtube上的一群喜劇演員正在為他們的下一部電影做準備的消息。「我很想去試鏡,所以我說服了爸爸,這是我實現夢想的機會。我決定先減肥,然後擁有更好的身材抓住這個機會!」

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回想起曾經肥胖的經歷,Huynh感嘆由於天生肥胖,她的身材總是比同齡人胖。所以Huynh從來沒有想過減肥來獲得苗條的身材。「我的身材應該比別人胖,從低年級到高中都是如此,座位通常是被老師排在後面的。在高二的時候,我吃了減肥藥減了幾公斤,然後又停了下來,那時候體重大約60公斤」

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「在我高中畢業後,每天要做額外的工作,整天忙得不可開交,所以一直覺得餓。每天晚上都是吃飯然後躺在床上看電影直到深夜,只有幾個月的時間,體重就增加了10公斤。最高峰體重達到75公斤」,事實上只有肥胖的人才明白,擁有龐大的體型會有多痛苦、多自卑、多不利。這也是為什麼Huynh會努力減肥的原因。

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「為了夢想減肥只是其中的一部分,還有很多其他原因讓我決定瘦。我的朋友每次都取笑我,我無法忍受。穿短褲會露出像柱子一樣的大腿,哦,天哪,那時候我只想哭」,灑下大量的汗水和淚水進行了訓練。最後身高1米66的Huynh,減到55公斤的苗條身材。在社交媒體上炫耀自己的外表之後,Huynh收到了網友們成千上萬的好評。許多人都詢問她減肥的秘訣。

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「我早上只喝一袋無糖的牛奶,中午吃沙拉,平時只喝無糖的橙汁,晚上鍛煉時吃雞蛋,當餓了的時候,只能吃水果和水,晚上7點以後絕對不吃東西。起初我還不習慣,所以我躺在床上哭著睡著了,一個星期胃開始收縮,因為它已經習慣了這樣的飲食,我體重減少了4-5公斤,然後我開始了跑步,等等運動,這是一種適應過程」

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