防守不是一個人的事，籃球場打球要學會這一招

籃球場上防守很重要，但防守從來都不是一個人的事，需要大家相互配合和協作才行，特別是我們在籃球場上常用到的聯防更是如此，聯防用得好，即使歐文也很難突破。下面我們介紹一下聯防這一招，希望對大家有所幫助。

聯防，顧名思義，乃聯合防守之意，分為站位聯防、對位聯防、混合防守。聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。球在哪裡，人的方向就對著哪裡，同時要有適當地移動。

聯防要用好，首先意識要到位，要會站位，輪轉換位要快，隊友間配合要默契，並且在場上要及時溝通和提醒，如果對方球員從你的防守區域切入到另一側，一定要跟隨到禁區並及時聯絡隊友進行補防。有人溜底線，下線的防守人員要相互提醒調整防守。

如果對方擋拆掩護，一定要配合隊友做好協防或換防，並及時相互提醒隊友，以防止對方球員切入。特別是聯防的共同區域，更需要大家更好地配合，一定不要漏人。

一支成熟的球隊在聯防時，團隊一定要協調一致，球隊中每一個人都要有較強的防守意識，輪轉換位速度一定要快，配合不是太好的情況下還是用盯人防守。

平時對聯防的站位和輪轉換位要多加練習，紀律要嚴明，要嚴格按照既定的戰術打球，提高自己的籃球素養，在場上移動的路線要清晰，目標要明確，並在實戰中細心體會，認真總結，配合默契，意識到位，才能打出精彩的團隊籃球，才能把球隊的聯合防守發揮得淋漓盡致，才能以防守帶動進攻，取得比賽的主動，贏得比賽的勝利。

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