堪稱「催胖神器」的高卡路里零食，都是吃貨最愛，難怪瘦不下來！

隨著現在生活條件好了，大家在吃的方面都是越來越捨得花錢，各種山珍海味都往桌上端，除此之外，在零食方面也是日日不斷，不過正是有了這些讓人慾罷不能的零食，才讓很多人像吹氣球一樣的胖了起來，甚至想減肥都減不掉！

首先上榜的就是堪稱「催胖神器」的罐頭，或許很多人都不敢相信，因為這些水果罐頭都是大家眼中最健康，也是很多不愛吃水果的人能夠攝入維生素的主要來源，但是大家往往都忽略了，水果罐頭之中的糖分是非常高的，除了水果之中自帶的果糖，還會加入糖精，所以卡路里自然不會低。

第二種就是泡麵，不知道是誰散播了一些吃泡麵會瘦的謠言，所以導致很多想要減肥的人，一日三餐都不好好吃了，就把速食麵當主食，還天天祈禱著自己會變瘦，這簡直就是無稽之談，速食麵的麵餅是油炸食品，再加上江料包之中的各種添加劑，吃了只會越來越胖，說會瘦的人並不是吃瘦的，而是本身的吸收能力太差。

第三種就是果凍，很多人都有一個誤區，就是果凍一個才那麼小，吃了也沒有什麼關係，不會影響到體重的。但其實過冬之中的主要成分都是卡拉膠，還有一些白砂糖以及碳水化合物，並沒有什麼營養價值，而且吃多了還會影響到蛋白質的吸收，對身體也是很不好的。

第四種就是巧克力和各種威化類零食，這些零食之中含有的卡路里是相當於你一頓吃了五碗米飯，除了高糖之外，巧克力和威化之中含有的代可可脂也是讓人發胖的源頭，你會發現，如果你不戒掉這些，自己無論做多少運動都是徒勞。

最後一種零食就是大家非常喜歡的辣條了，其實這並不難理解，光是看著辣條表面上油膩膩的感覺大家就應該知道，這些吃到肚子里之後也會造成沉積，不僅會造成腸胃的不適，而且油脂攝入過多也會造成脂肪的堆積。所以胖不是沒有原因的，只有戒掉這些催胖神器的零食，才有可能減肥成功！

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