指診和指療（3）

生活中，人們出現寒熱往來和左手、右手寒熱不一等陰陽不調、失調現象並不少見，這也可以在指診中表現出來，那就是半月痕邊界模糊不清，因為半月痕是陰陽經脈界線，並代表人的精氣，又稱太陽圈、健康圈等，僅從半月痕說，也有很多的系列性論證，以後可以進行一系列的詳述。

所以當半月痕界限清晰、無陰影、明朗潔白，佔比達五分之一，則表明陰陽平衡、健康，表示人的精氣和生命節律一致。至於半月痕的寬窄、大小又會因種族和個人差異有所不同。但是，一旦出現半月痕界線模糊不清、指甲顏色幾乎一致現象，即使無病也多有營養不調症。

若出現半月痕變色、佔比縮小等異常現象，則表示人精氣和生命節律不一致，即精氣減少過多，人已虛弱、未老先衰，甚至患病，所以病患者、老年人的半月痕和整個指甲都已經發生了變化。人的精氣越少，人越衰老、疾病嚴重，精氣衰竭，人將離世。所以出現半月痕消失現象，即使當下無病，也應抓緊診治，阻止衰老和疾病發生。

葯療不如食療，所以生活中應時刻注重進行營養搭配合理的飲食習慣、勞逸結合、有規律地生活等，都是保存精氣、留住精氣、保證健康的好方法。比如在飲食上，注意經常攝入奶、蛋、豆、魚等富含蛋白質的系列性食物，和多食黑色食物、種子類及胚胎類食物，以及維生素等。如果能在醫師和營養師指導下，進行生活調理，一兩月內，異常的半月痕就會發生顯著變化，也表明人的精氣在增多，在向著健康發展。

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