這幾個孕期「禁忌」，孕媽可以做，不用委屈自己

璐璐在懷孕之後就辭去了工作安心在家裡養胎，平時在家裡她做什麼事情都輕手輕腳的，生怕傷害到腹中的胎兒，朋友打電話約她出去玩她都一一拒絕了，為此朋友們都取笑她，都說她懷孕之後成了膽小鬼。孕期的確有很多的禁忌，但是媽媽也無須過分小心，比如下面幾件事情，在懷孕之後是可以做的。

打扮自己

懷孕之後雖然不建議媽媽化妝，但是媽媽依然可以打扮自己。即使不使用化妝品，媽媽每天早晚要做好護膚。一般懷孕早期對胎兒來說會比較危險，度過了這個時期，媽媽是可以偶爾化妝的，只是在化妝品的選擇上媽媽要慎重，最好選用天然健康的孕期專用化妝品。懷孕的時候媽媽的身材會有變化，但是依然可以穿漂亮的衣服。孕期媽媽打扮漂亮了，心情也會變好的，這樣對胎兒的發育是有利的。

出門逛街

懷孕之後，如果一直待在家裡很容易心情煩悶，所以媽媽可以出門逛街，多走路既可以鍛煉身體，也能夠讓媽媽散散心。不過逛街的時間媽媽要注意，最好不要選擇周末人多的時候，還有就是在出門時可以找人陪著自己，以免發生意外情況自己會手足無措。

玩手機

有的媽媽擔心孕期玩手機會對胎兒有輻射，其實手機的輻射一般不會對胎兒產生什麼傷害，所以孕期是可以玩手機的。只是媽媽不要一直保持一個姿勢刷手機，這樣身體長時間不活動，不利於胎兒發育。還有就是充電的時候媽媽不要玩手機，此時的輻射會更強一些，而且充電玩手機很危險，有可能出現爆炸的現象，雖然幾率很低。除此之外，熬夜玩手機也是不允許的，媽媽在睡覺的時候盡量讓手機遠離頭部，不然有可能會干擾睡眠。

吃海鮮

很多人都喜歡吃海鮮，在懷孕之後有的媽媽擔心海鮮會對胎兒有傷害會忌口，但是孕期是可以吃海鮮的，只是媽媽要有所選擇。魚類和蝦類可以給媽媽補充蛋白質和鈣質，也有利於胎兒的身體發育，所以媽媽是可以吃的。而螃蟹和甲魚媽媽最好不要吃，這兩種為寒性食物，媽媽在吃過之後很容易腹瀉，嚴重的還可能會導致胎兒流產。

孕期媽媽要注意的事情有很多，但有的是不必要的，媽媽也不用太過委屈自己。

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