眼睛癢就用手使勁揉搓？看到第3條危害，你可能想剁手！

眼睛癢就用手揉揉？長時間用眼，有點看不清了也用手揉揉？眼睛進灰塵、沙子等異物了，還是用手揉揉......揉眼睛可謂解決各類眼部不適的「良方」，一個動作，眼睛就舒服了！

/ 揉眼睛為什麼能緩解眼部不適？/

當我們眼睛發癢的時候，用手揉搓一下眼睛，就感覺好多了，這是什麼原因呢？

美國杜克眼科中心綜合眼科主任霍恩醫師表示，當我們眼睛發癢、情緒激動，或僅僅是感到壓力時，就會產生揉眼睛的衝動。揉眼睛是一種摩擦的動作，而摩擦刺激眼睛產生的淚液，有助於滋潤乾燥或疲勞的眼睛，並去除刺激性顆粒。另外，其也能引發眼球反射，對眼球造成壓力導致心率減慢，給人一種壓力減輕的感覺。

雖然揉搓眼睛能緩解眼部的不適，但卻是一種不可取的方式，因為其對眼睛的傷害較大！

圖片來源：全景網

/ 揉眼睛舒服一時，危害卻很大！/

揉搓眼睛，一方面，可能會引發各種眼部疾病，甚至損害視力，另一方面，還會眼周皮膚變得鬆弛，加快眼部的衰老，從而使得整個人也更加顯老。

1.導致眼部感染

美國一項研究發現，一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌，如果用這雙手去揉眼睛的話，手上攜帶的細菌會造成眼部感染，引起各種眼病，如紅眼病、麥粒腫、瞼板腺阻塞等。

2.增加散光風險

揉搓眼睛時，眼睛會閉上、眼球上移，手的壓力全放在了眼球下方，這會使得角膜下方的弧度發生變化，而角膜弧度不均，就會改變光線進入眼內的折射率，造成散光。

3.劃傷角膜

若是揉眼睛是因為有異物進入到眼睛裡面了，那反覆的揉眼睛，有可能會使異物損傷眼表組織，劃傷角膜，甚至引起角膜炎等角膜疾病。國外文獻中就曾有案例報道，長期用力揉眼會導致很嚴重的角膜疾病——「圓錐角膜」,這可是一種可能會致盲的眼科疾病。

4.加快眼周皮膚衰老

揉眼睛容易破壞皮膚的彈性，造成眼周肌膚的鬆弛，加快眼部皮膚的衰老，而且，眼袋、眼部的細紋也會隨之而來，對於愛美的人來說，這真的是一件灰常闊怕的事情啊。

/ 眼睛癢或有異物進入眼睛要怎麼處理？/

1、試試多眨眨眼睛，刺激眼淚的分泌，小東西可能能夠被眼淚給沖刷出來。

2、將頭偏到一邊，用乾淨的清水沖眼睛，同時不停地眨眼睛，從而將異物沖洗出來。

3、若是異物在內眼皮上，則可以將眼皮翻過來，然後用乾淨的濕棉簽擦掉。

4、實在弄不出來，眼睛又特別不舒服，則可以請求醫生的幫助。

注意，絕對不要圖方面而直接去用臟手去揉！！

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