超市售貨員：挂面包裝上，有這「幾個字」，最好不要買，浪費錢！

挂面在我們中國，可以說是歷史悠久，甚至可以追溯至唐朝。我們常常把食用麵食當成是北方人的專利，確實是這樣，因為南北所處地理位置差異的緣故，在文明的推移中，漸漸形成了北方人以麵食為主食、南方人以米飯為主食的飲食習慣。當然，如果是是食用挂面的話，那就不再是北方人的專利了，從實際情況來看，南方人對於挂面的熱愛程度，是完全不少於北方人的，無論是當成早飯、午飯還是晚飯，吃挂面的都大有人在。很多人都喜愛吃挂面，因為挂面本身有著很強的食用便捷性。

當然挂面既然能夠成為一種大眾喜聞樂見的食物，其實已經足以說明它在口感與營養價值上的優越了。口感的話不用多說，大家自是能體會。營養價值的話，由於挂面是由精緻的麵粉製成，所以如果是不添加任何防腐劑以及添加劑的挂面，是能夠在很大程度上保留麵粉的營養成分的。挂面面向的市場是非常廣闊的，為了有效佔領市場，生產商在製造挂面的時候也會不斷的尋求創新點。所以我們在買挂面的時候，能夠看到各種品牌、口味的挂面，那麼這些挂面是不是都適合大家食用呢？答案自然不是的，那麼怎樣的挂面不適合食用呢？超市售貨員提醒大家，挂面包裝上，有這「幾個字」，最好不要買，浪費錢！

一、包裝上標註含鈉高的挂面

市場上的不少挂面，在製作的時候都是加了鹽和鹼的，這樣挂面才更耐煮，煮出來才更有味道。但是眾所周知，人體若是攝入了過多的 食鹽，是很不利於身體健康的，尤其是會影響大家的血壓。根據這樣的一個情況，建議大家在購買挂面的時候，可以多看一下它的包裝袋，如果發現這種挂面的含鈉量是比較高的，最好不要買來吃，畢竟我們的日常飲食已經攝入了充分的鹽分，若是再多吃這樣的挂面，難免會對身體造成負擔。如果實在要吃的話，切記煮挂面時，不要再往裡加鹽。

二、包裝上標註蔬菜面

我們去超市買挂面，就會發現裡面的挂面種類非常豐富，有很多蔬菜口味的挂面，比如說番茄、蘿蔔挂面等等，這樣的面一看就很心動，感覺味道應該會很鮮美。但是這樣的蔬菜面，其實並不是很適合大家食用，正常的挂面還是保留了麵粉的營養成分的，但是這樣的挂面，由於多了一些加工程序，所以它本來的營養價值會大打折扣，買了實在是浪費錢。更有甚者，生廠商在製作蔬菜面時，並不會真的提取蔬菜有效成分來製作，而是往裡面添加相關的香精，這樣的面吃多了，是不利身體健康的。這樣的面，超市售貨員建議大家不要買來吃。

三、包裝上標註雞蛋面

雞蛋面，一聽名字就感覺很營養、很精緻呢，很多人就是看中了雞蛋這兩個字，才傾向於買這種面的。但是也有很多人表示，從來不相信雞蛋面會有雞蛋。那麼這樣的面到底值不值得買呢？超市售貨員的說法是，不建議大家買。一方面，這樣的挂面價格往往比其他的要貴；另一方面，同蔬菜面一樣，這種挂面在多加工的過程中，營養成分也會流失，所以買了這樣的面，也是浪費錢。

綜上，挂面是一種很優秀的食物，但是大家要善於選擇，超市售貨員提醒大家，挂面包裝上，有這「幾個字」，最好不要買，浪費錢！

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