咳嗽老不好？教你幾招！

冬季天氣氣候特徵主要以「燥」為主。這時人體極易受燥邪影響而傷肺，又由於肺臟喜濕潤環境，對乾燥的氣候特徵比較敏感，所以，很多人出現咽喉乾燥、燥咳等癥狀。

而打針吃藥治癒的時間還是因人而異，快慢不一。還對人體有傷害，尤其是一些老人和小孩，一旦咳嗽，那就需要很長時間才能治好。教你幾招，不用吃藥就能好。

蘿蔔生薑茶

材料：生薑10克，蘿蔔250克，切片煎水當茶飲，宜少量熱飲頻服。

可疏風散寒，祛痰止咳，尤其適合治風寒咳嗽。正常吃兩次就可止咳，重者多幾天可全愈。

醋煎雞蛋

化痰止咳，拿一個雞蛋，打在碗里攪拌均勻後，放米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。天天早晚各吃1個。

雞蛋，甘平，有滋陰養血、潤燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食開胃，散瘀血，收斂止瀉，解毒。生薑，味辛性溫，有散寒、祛風化痰的作用。注意，

趁熱吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡覺之前食用，可以減輕咳嗽的癥狀，保證晚間睡眠。

雖然雞蛋對咳嗽有較好的治療，但是在發燒期間必須要禁止食用雞蛋。原因是因為在雞蛋中含有大量的蛋白質，進入人體被分級後會產生一定的額外熱量，這個時候就會讓本來已經高燒的機體熱量增高，從而導致發燒更加的嚴重，同時還會導致發熱時間延長。

蘿蔔杏仁茶

材料：白蘿蔔100克，切片，杏仁6～9克，同生薑3片，同入鍋，加適量清水，大火煮沸後，小火煎30分鐘，當茶水喝。具有疏風止咳的功效，適宜傷風咳嗽之人。

前期回顧

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！