生活雖苦，也不要讓你的心變苦
睡前夜聽
一個夜，一句話，一段情
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睡前夜聽 ｜ 每晚九點見
作者：陌言 | 主播：秋寒
晚安歌曲：蔡健雅——路口
可能我們每個人在生活中，多多少少都會有突然崩潰的一瞬間吧。
崩潰的力量在平時靜默無聲，卻總是在真正來臨的那刻如崩塌的千里之堤。就像有句話所說：
雪崩來臨的時候，沒有哪片雪花是無辜的
。
生活給予我們的苦也向來如此，它不會一下子壓垮你，卻點點滴滴無孔不入，等到你真正爆發的那天，很有可能卻是因為一件再小不過的事情。
誰的生活不是負重前行，可即便如此，我們也只能將生活給予的苦，獨自咀嚼吞咽。
冰凍三尺 非一日之寒
那些微不足道卻又能壓垮你的瞬間是怎樣的呢？
也許是加班到很晚回家打不到車的時刻，也許是回到家卻空空如也漆黑一片的時候，或者是在聽到旁人一句關切慰問的時候，這些無數的、細小的時刻，足以讓平日里堅強的我們，一下就思緒萬千，甚至情緒崩塌。
別人或許覺得你脆弱不堪，為什麼這麼簡單的一件事情就能壓垮你，可是只有你明白，在這崩潰之前，你究竟受了多少委屈，吃了多少苦。
加班到很晚的那天，或許是因為家中出了事，心神不寧的你沒有按時完成工作而被領導批評。
回到家空空如也的那天，或許是因為你和丈夫在前幾天吵了架，他已經好幾天沒有回家了。
因旁人一句無心的安慰而瞬間大哭的你，或許已經積攢了太久的委屈。
獨自熬過了許多苦的你，早就習慣了什麼事都一個人來抗，卻在走過這麼多苦難以後，聽到了一句善意的關心，而終於忍不住釋放了情緒。
從前大風大浪都能走過，卻總是因為最微不足道的一個細節，而觸動心弦
。
是啊，壓垮駱駝的，總是最後一根稻草，可鮮少有人知道，在這根稻草之前，駱駝究竟承受了多少重量。
你的苦 只有自己懂
這世上找不同相同的兩片葉子，更別說能有人與你感同身受。
自己走過的路，自己吃過的苦，只有自己最清楚不過，世上哪有突如其來的崩潰，不過是積壓到了一定的程度之後，再也忍受不了了。
有些路，註定只能自己走，有些苦，註定只能自己吃。
只有你自己知道，究竟是為了什麼才會失眠，那些難言的苦和累，總是會在夜最深的時候在你腦海中彈跳出來。
也只有你自己知道，究竟是因為什麼，自己無數次獨自一人在角落裡暗自哭泣，卻不敢讓任何人看到。
誰又能知道，那些表面每天嘻嘻哈哈的人，是不是在內心藏了最深的痛呢。就像馬戲團的小丑，是不是以為給自己化上最濃的妝，做出最搞笑的動作，就能遺忘自己最難以啟齒的傷痛？
笑著的人，就一定開心嗎。
說著我沒事的人，就一定沒事嗎。
那些總是堅強的人，真的不會有軟弱的時刻嗎。
也許只有你自己清楚，總是雲淡風輕的表面，究竟是在經歷多少苦難之後，才成長起來的樣子吧。
負重前行 將生活的苦釀出甜
生活里的難事真的太多了，大到生離死別和求而不得，小到家長里短，哪怕是和愛人的一次爭吵，陌生人一個不屑的眼神，都足以讓我們掙扎許久。
有時候連我們自己都會想，
這一路的苦與難，我究竟是怎麼走過來的
？人總是這樣，堅強到連我們自己都會覺得不可思議。和世界比較，我們何其渺小，甚至脆弱不堪，
可我們卻偏能負重前行，在一路的磨難中，找到屬於自己的那條路
。
生活很苦，它從來都不是容易的，但是人最堅韌的地方，莫過於在經歷一路的風霜雨雪後，依然能懷揣對生活的希望，從最苦的生活中釀出甜。
生活是苦的，可是身邊的人是暖的，即便生活再苦，也總有人在不經意之中，用一個最微小的舉動讓你覺得這世間依然溫暖。
生活也許會將我打敗千萬次，可我從來沒有生出放棄的念頭，反而總能因為那些再細小不過的關心和暖意，而重新站起來。
這些微小的溫暖，也許是因為陌生人一次無意中的善意，也或者是因為家人一句關切的慰問，也或者是因為忙碌了一天之後回到家，發現愛人還亮著一盞燈在等自己回家。
任窗外北風呼嘯，大雪將覆，我所在的這個小小的家，也依然散著溫暖的光芒，在我們每個人披荊斬棘疲憊至極的時候，永遠在風雪裡等著我們回去。
生活總是無情的，但在這世間的人情冷暖中，總會有一些細小的事物，能讓我們足夠疲憊的心，感受到愛意。
而這些愛意，就是支撐我們走下去的力量
。
生活很苦，可別忘了還有愛你的人，所以即便負重前行，也請一定相信，這世間還有美好存在。
作者：陌言，心理學研究者，百萬女性情感專家，用文字替女性發聲。
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