無論男女此菜別錯過，排宿便，潤腸道，口臭消失了，皮膚像牛奶

口臭對不少人來說是個困擾，很多朋友因為口氣問題而喪失交流的信心和勇氣，更重要的是，很多人都不知道口臭關乎到人的健康問題，口臭應該引起人們的注意更重要的是了解口臭的原因。

胃腸道疾病引起的，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒癥狀。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

以上是口臭的幾種原因會引起，那麼生活當中你可以常食它，還能加快新陳代謝，排宿便，潤腸道的功效，還能去除口臭。

水蘿蔔是紅花酢漿草的根莖，顏色透明水晶狀，很像小小的蘿蔔，也被叫做水蘿蔔，紅花酢漿草在野外很常見，是一種生命力和繁殖力較強的花草，水蘿蔔具有很好的保健作用。水蘿蔔具有降低血脂，軟化血管的作用，常食用，有助於預防動脈硬化、冠心病等疾病。

水蘿蔔有種木耳的脆爽口感，脆嫩爽口，味道清香。水蘿蔔能夠促進腸胃的消化，還能加快新陳代謝，排宿便，潤腸道的功效，還能去除口臭，有利於減肥瘦身，身體毒素排出了，還能水嫩皮膚呢。

聲明：以上圖片來源網路，內容為企鵝號作者（牛奶一杯）原創，侵權必究！

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