田埂上的「長壽菜」，能清熱利濕，通淋排石，常吃它結石難再犯

結石長在不同生物上有著不同的名字，在驢身上的叫「驢寶」，在牛身上的叫「牛寶」，這兩種寶貝具有非常高的要有價值，但是在人身上的是無價值的，人身上的結石是一種病，去除它也是價格昂貴的，因為它很多人都飽受折磨，導致的原因也是非常多的，在山區切不可以直接飲用生水，過濾之後再去喝，山泉水中含有鈣磷鐵等無機元素，也是結石的主要成分，排石是結石病患者必須經歷的，田埂上的「長壽菜」，能清熱利濕，通淋排石，常吃它結石難再犯。

「百病從口入」，就是不健康的飲食是結石病的主要原因，針對結石病也無需過度的憂慮，解決的方式有很多，但也是不能不防，不去管理，因為忽視出大問題的也不在少數，結石的的集聚是一個很長的過程，所以健康飲食是首要的，這也是對自己身體最大的裨益。好的習慣也是避免結石的關鍵，在農村的一物常吃它就有清熱利濕，通淋排石的效果，常吃它還能提升人體的免疫力，它就是田埂上的「長壽菜」，也就是我們常見的馬齒莧。

馬齒莧在農村是十分常見的，之所以叫它「長壽菜」一是因為常吃它能增強人的免疫力，為人帶來了健康，使人達到長壽。第二是因為它本身就是一種長壽的代表，在不蓄意破壞的情況下，馬齒莧的生長是不受控制的，它會無限的繁殖，它自己就是無窮無盡的生長。

在農村的路邊、田埂上都有著它的身影，它是十分好養活的，只要用一點泥土，適量的加水，在家就可以種植，不需要施肥，純天然的才是最健康的，只要不把它離開土它就可以永遠的繁殖，就算離開土，十天左右，在它水分沒有完全丟失的情況下，它是可以再次復生的。

馬齒莧有著清熱除濕、通淋的功效，常吃它有利於結石的排出，它的味道較酸，一般的吃法是把它洗乾淨，再通過爆炒，或者用水炒一下涼拌，是一道很好的開胃菜，一家老小必定愛吃，但是它是屬於寒性的草藥，所以脾胃虛寒的人只能適量的吃，一周一次即可。脾胃健康的人常吃它結石難再犯。

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