小寒節氣詳情

典籍記載

小寒，十二月節。月初寒尚小，故云。月半則大矣。

小寒之日雁北鄉，又五日鵲始巢，又五日雉始雊。

雁北鄉（xiàng）。鄉，嚮導之義。二陽之候，雁將避熱而回，今則鄉北飛之，至立春後皆歸矣，禽鳥得氣之先故也。

鵲始巢。喜鵲也，鵲巢之門每向太歲，冬至天元之始，至後二陽已得來年之節氣，鵲遂可為巢，知所向也。

雉始雊（gòu）。雉，文明之禽，陽鳥也；「雊」為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

氣溫

小寒時北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下；

東北北部地區，這時的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達—50℃以下，午後最高氣溫平均也不過—20℃。

到秦嶺、淮河一線平均氣溫則在0℃左右，此線以南已經沒有季節性的凍土，冬作物也沒有明顯的越冬期。這時的江南地區平均氣溫一般在5℃上下，雖然田野里仍是充滿生機，但亦時有冷空氣南下，造成一定危害。

特點

小寒節氣，東亞大槽發展得最為強大和穩定，蒙古冷高壓和阿留申低壓也達到最為強大且穩定，西風槽脊尺度達到最大，並配合最強的西風強度。小寒節氣冷空氣降溫過程頻繁，但達到寒潮標準的並不多。

俗話說，「春生夏長，秋收冬藏」。從養生的角度來看，順應四季，春夏養陽，秋冬養陰，冬病夏治，夏病冬治，以達到事半功倍的治病效果。

雷安萍主任介紹，白癜風患者冬季停止治療，這其實是一種治療誤區，因為患者機體免疫功能並沒有得到緩解，尤其是酪氨酸酶活性並未達到正常水平，所以，冬季非但不能隨意中斷治療白癜風，還是治療的一個關鍵時刻。

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