懷孕了?你需要這份產檢攻略
女性從懷孕那一刻起,就擔負起了兩個人的責任。定期產檢是母嬰的重要「保護傘」,能了解胎寶寶的生長發育和孕媽媽的身體狀況,一旦發現異常,可以及時採取措施,或者終止妊娠。今天,帶准媽媽看看,懷孕後,有多少重要檢查在等著你。
產檢需要做幾次?
0~12周
首檢
13~27周
4周檢查一次
28~35周
2周檢查一次
36周~分娩
1周檢查一次
1
身高:用於估算準媽媽體重是否過重或過輕,以及盆骨大小。
2
體重:可以間接檢測胎兒的成長。
3
血壓:可監測妊娠高血壓的發生。
4
宮高、腹圍:用以估計胎兒宮內發育情況。
5
血液檢查:看準媽媽是否貧血及是否感染。
6
尿檢:監測妊娠高血壓、腎結石、膀胱結石等疾病。
7
B超:早期確定胚胎著床及胚胎數/中期重點在排畸/晚期確定胎位及臍帶狀況等。
8
心電圖:了解准媽媽的心臟功能,排除心臟疾病,確認是否能承受分娩。
各階段重點篩查項目
1
孕早期:
12周 唐氏初期篩查 B超NT檢查
免費的艾滋病、梅毒、乙肝的檢測
2
孕中期:
16周 唐氏綜合征篩查
20周 B超檢查
24周 妊娠糖尿病篩查
3
孕晚期:
32~34周 B超檢查
37周 乙肝和梅毒檢測
38周 B超檢查
孕早期(0~12周):
安然度過高敏感期
1
0~12周
胎兒主要器官形態發育的關鍵階段
2
主要風險
器官發育畸形
3
如何避免
營養干預 按時產檢
1
第一次產檢
妊娠0~11周
0~5周
月經停了,初步驗孕,開始害喜
5~6周
B超檢查,看胚胎數
6~8周
可看到胎兒心跳、卵黃囊
9~11周
可聽到胎心音
醫生會根據准媽媽的末次月經和月經周期計算出寶寶的預產期,末次月經的日子要記清楚。
這時候寶寶已初具人形,可以聽到寶寶的心跳。
關鍵營養素
孕中期(13~27周):
保證快速生長期的營養
1
全面補充營養
特別是蛋白質、鐵和鈣這些關鍵營養素的補充。
2
注意體重
孕婦體重每周增加不超過500克最理想。
關鍵營養素
蛋白質
作用:構成生命機體的「骨架」
每日所需:70克。
補充方法:每天的食譜中增加1~2份富含優質蛋白的食物。
鐵
作用:是造血的基本元素,也是免疫系統所需的基本礦物質
每日所需:24毫克(上限為42毫克)
補充方法:多吃含鐵的食物。如果需要,在醫生的指導下補充鐵劑。
鈣
作用:骨骼和牙齒的結構和功能的支柱
每日所需:1000毫克
補充方法:在吃富含鈣元素食物的同時,補充維生素D。如果需要,在醫生的指導下補充鈣劑。
2
第二次產檢
妊娠16周
常規保健
常規檢查項目,看寶寶的胎心音等。
唐氏綜合征篩查(以16~18周最佳)
若篩查顯示高風險,醫生會建議施行羊膜穿刺檢查染色體,原則上是16~20周進行。
如果唐氏篩查顯示高風險,也不能肯定寶寶就是唐氏兒,做羊膜穿刺才能診斷,所以准媽媽不要過於擔心。
3
第三次產檢
妊娠20周
常規檢查項目
B超
測量胎兒的頭圍、腹圍,看大腿骨長度及脊柱是否有先天性異常。
寶寶的發育日漸加速,需要充分的營養,准媽媽尤其要注意鐵的攝入,以防出現貧血癥狀。
4
第四次產檢
妊娠24周
常規檢查項目
妊娠糖尿病篩查
看準媽媽是否有妊娠糖尿病,若有,需要及時進行干預或治療。
孕晚期(28周~分娩):
最後的衝刺
1
主要任務
寶寶的內臟器官已經發育完成,8個月後骨骼和牙齒快速發育。這個時期生長的主要任務是長脂肪和肌肉。
5
第五次產檢
妊娠28~30周
常規檢查項目
准媽媽可能會出現腳部浮腫,可以時常把腳抬高休息。
多攝入優質的蛋白質和蔬菜水果,低鹽膳食。
6
第六次產檢
妊娠32~34周
常規檢查項目
B超
評估胎兒當時的體重及發育狀況,預估胎兒至足月生產時的重量,以指導准媽媽調整飲食。准媽媽容易患妊娠高血壓,要注意休息及血壓監測,低鹽膳食。
7
第七次產檢
妊娠36周
常規檢查項目
胎心和胎動監測
監視胎兒的狀態。
8
第八次產檢
妊娠37周
常規檢查項目
血液檢查
檢測准媽媽是否攜帶乙肝和梅毒,以便及時採取措施避免新生兒受感染。
9
第九、十、十一次產檢
妊娠38~40周
常規檢查項目
准媽媽隨時有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出或出遠門。
營養、睡眠和休息要充足。
心情放鬆,等待寶寶的到來。
怎樣預測寶寶有沒有智障?
三項相關檢查:頸後透明帶掃描(NT)、唐氏篩查、羊水穿刺。
怎樣判斷寶寶會不會發育畸形?
B超檢查,主要看胎兒外觀發育上是否有較大問題。
怎樣判斷准媽媽是否有糖尿病?
小貼士
一定要按時產檢
准媽媽一定要按時做產檢項目,日後才能將胎兒順利產出。不可因人為疏忽或刻意不來,而影響自身及胎兒的安危。
※喂 你有一條透析知識「信號延遲」
※3大養生謠言,一個比一個坑人
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