用這「1」招走心式挽回，她主動跟你複合

愛，很容易。懂，卻比愛難得多。在愛情里，我們尋尋覓覓，始終在尋找和我們靈魂相契合的人，希望Ta可以結束你的孤獨，懂你心事、知你悲歡，給你安慰，心疼你的逞強。

愛你的人不一定懂你，但是懂你的人一定特別愛你。一個懂你的人比愛你的人還要珍貴。

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今天，我會通過一個真實的挽回案例，為大家詳細講述在分手後，我們如何挽回死心的女友。

我叫崔恆，今年27歲，和朋友一起合夥開了一個餐廳，生意還算不錯。因為工作比較忙，很少有時間去接觸女生。不過因為父母一直想要我結婚，迫於父母的壓力，我就在家裡人的介紹下，相親認識了筱萱。

當我看見筱萱的那一刻，我就心動了。她人長得漂亮，說話也很溫柔。當時組織去旅遊，我一路上就很照顧她，也對她產生了好感。

之後，我就對她展開了追求。她也非常主動，之後在她生日的那天，我們確立了戀愛關係，平時很照顧她，我一向對自己節省，但是她想要什麼，我都盡量滿足她。

可能年紀比她大的原因，心裡總有點不自信，沒有安全感，擔心筱萱會離開我，所以我會盡量保持和她的聯繫。

那次，本來說好我們國慶一起和朋友出去玩的。她也特別期待，可是出發的時候，我接到公司安排，要回去處理事情。

她知道之後很是生氣，但是因為工作，我只能讓她和朋友一起去了。但是她走之後，消息也很少回了，人也變得冷淡了。

每次都是我主動聯繫她，但是她還很不耐煩，我也知道是自己的問題，太重視她，怕失去。有時候我也抱怨她說不在乎我。

之後我開始小心翼翼的維護這段感情，每次吵架都是我讓步。可是她仍不理解我，時間長了我的心裡也有怨氣。

從那接觸的時間越長，我們矛盾越來越多。我們經常說分手，反反覆復......

每次冷靜下來之後我就後悔了，後來我給她打電話、發簡訊求她原諒我。但是這次她卻說再也不想見到我，並且把我拉黑了。

從學員的案例中，我們可以分析出他存在的幾個問題：

當我們太愛一個人的時候，會因為害怕失去她而特別關注她，這其實就是對你們的感情不自信，缺乏安全感。

學員就是因為太害怕失去，所以對其投入了過多的關注，疑神疑鬼，反倒給女生帶來了心理上的壓力。

全心全意的付出卻得不到應有的回報，這其實就是不懂女性心理，不知道女生需要什麼。

而且對女生太好，一方面會讓她習慣你的付出，並讓她覺得這種好是理所當然的。另一方面，一味的對女生付出投入，而忽略了自身建設，忽視了對女生的吸引。

情緒化嚴重是指情緒控制能力差，不僅僅是對女友發火，而任由自己放大情緒，從而忽略了對方的情感需求。並且多次對女友施壓，回復情況差的時候，怨恨心理增加。

在分析完學員的問題後，導師為其定製了一份詳細的挽回方案，共分為四個階段：

在挽回初期，挽回的一方會患得患失，因為害怕失去對方而不斷的糾纏，試圖藉此維護這段關係，但是這樣只會加速關係的破裂。

所以這個時候我們需要做的就是拋開你的主觀感受，以認同、理解的方式降低對方的抵觸情緒，不要逼對方徹底斷絕聯繫，及時有效的「止損」。

在這之後，我們又安排學員給目標打了一個電話，主要還是表達自己的歉意。注意：和對方初步溝通的時候語氣盡量要溫和，你表現的越有禮貌，她對你的防備心就越小。

再來就是和導師一起分析反省兩人之間存在的問題，以及在相處中存在的一些矛盾爆發點和一些細節，做好梳理，在以後重建兩人的相處模式時會用到。

在斷聯期間，並不是要求學員完全不聯繫對方，可以偶爾在對方朋友圈進行點贊和評論，保持微弱的聯繫。等學員的形象改造好、朋友圈建設初步完成、目標的防備心降低以後，就可以進行下一步的試探性復聯。

在這個階段，最重要的就是收緊需求感，隱藏好目的性。分手後第一次復聯，最好採用無需求話題開場。

分手後再聯繫對方肯定會尷尬，因為她不知道你的目的是什麼，會對你報以本能的防備，你需求感暴露的越多，目標就越抗拒。

這個時候一定要避免主動談及感情話題，語言謹慎。心態一定要穩，逐步推進，慢慢的你就會發現目標的態度在逐漸發生轉變。

想要女生繼續和你保持聯繫，甚至主動維護這段關係，你就需要給對方一個繼續和你保持聯繫的理由。這個時候學員要做的就是提升和展示自己的價值。讓對方知道你是一個潛力股，放棄你是她的損失。

在這個階段的聊天中不止要維持雙方的聊天興趣，還要適時的給對方施加一些引導，適當運用推拉技巧，以及給對方植入心錨，讓對方產生情緒波動，這是兩人情感升級的關鍵要素。

學員在和目標的交流過程中關係慢慢升溫，為此我們讓學員在沒有暴露需求感的情況下主動邀約筱萱一起健身。

之後的一段時間，兩人互動越來越多，這其實就是一個建立二次吸引的過程，後面目標開始主動找學員聊天，這說明對方已經開始主動增加情感投資了。

學員和目標的關係越來越曖昧，但是這個時候目標正處於一個搖擺不定的階段，雖然對學員的態度有了轉變，也確實已經打開了複合窗口，但是這個窗口還不夠大，此時直接表白成功的幾率只有50%。

雖然學員經常會和目標聊到感情方面的話題，但是學員始終沒有提出明確的複合要求。

後面在一次健身結束後，學員主動提出送筱萱回家，到樓下的時候學員拉了一下筱萱的手，對方也沒有拒絕。學員按照事先和導師計劃好的表白計劃，主動邀請筱萱第二天去看電影，筱萱同意了，我們感覺學員很有戲。

當天晚上的約會很順利，學員在晚餐後主動向筱萱表白，筱萱看見學員這一切的精心準備後，非常感動，當場就答應了學員的複合請求。歷經29天，學員終於挽回成功。

失戀並不可怕，因為這只是一個人生過程，而不是結果。只要你堅定自己的信心，採取合適的方法，在現實中不斷調整並靈活應用，相信你的愛情很快就會再次回來！

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