民間俗語：「睡覺不要腳朝西」，有科學根據嗎？原來裡邊有大學問

民間俗語：「睡覺不要腳朝西」，有科學根據嗎？原來裡邊有大學問

文/解析師歷史

現代的年輕人很多都會大半夜不睡覺熬夜到凌晨，他們基本上都是追劇或打遊戲之類的，白天的時候會睡懶覺不起床。也會有一些人有失眠或睡不好的情況，他們整宿整宿的睡不著覺，就算是睡著了也是睡得很不安穩，這一點可以說令他們非常的困擾，畢竟睡不好的話第二天就會非常的沒有精神。

我們國家一些地區有很多特別有意思的俗語，有一些是跟睡覺有關係的，今天我們要講的就是「睡覺腳不要朝西」的這個俗語也是非常有道理的。這麼多各式各樣的俗語一般都是在農村地區流行，它們涉及的方面其實也是比較全的，雖然其中的有一些可能根本就沒有什麼依據甚至完全就是迷信，但其實還是有一些從生活經驗中得出來的比較有用的信息的。

「睡覺腳不要朝西」這句俗語聽起來雖然感覺怪怪的沒什麼道理，但是它可不是迷信，這麼說也是有它的依據在的。稍微學過地理的人應該都清楚地球是分為南北兩極的，並且南北兩極還有磁場的存在，既然有了磁場的存在那麼就必須要提到磁感線了，地球上的磁感線是從北極流向南極的。我們人的身體裡面也是有類似的磁場的，既然是這樣的話人身體裡面也應該也有磁感線這種東西。

一些不了解人體內磁場的人會認為人身體里的磁感線是從頭到腳的，但是這個究竟是不是真的我們也不太清楚。從地球的磁場以及人身體內的磁場方面來說人在睡覺的時候的朝向最好是南北方向，因為這樣的話就可以減少地球磁感線對我們身體的影響，影響減少了那我們就可以睡一個好覺了。我們睡覺的時候如果是是東西方向的話，那麼地球的磁感線就會從身體中穿過。

再加上我們身體內的磁感線是從頭到腳的，這樣的話這兩種磁感線會產生交叉，從而地球的磁感線就會影響到我們身體內的磁感線，這種情況下我們身體各方面的機能就會受到一定的影響。因為這種影響我們大家自然就不能夠有一個良好的睡眠了。只有保證了良好的睡眠我們在第二天才能夠有精力去進行學習或工作，所以說大部分人對於睡眠質量是非常重視的。

古代的人對這個也非常的看重，雖然在那個時候科技發展的並不怎麼樣，並且有很多事情他們都沒有辦法解釋，但是他們還是會通過一些經驗知識來想辦法提高睡眠質量，盡量的避免那種越睡越累的情況發生。所以說古人的一些智慧真的是令我們現代人想像不到的，他們留下來的一些東西真的是非常有用的，我們可以根據他們的這句俗語來對自己的睡眠做出一些調整，這樣就可以美美的睡上一覺了。

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