什麼是妊辰紋？孕期該如何緩解妊娠紋的存在呢？教你三招減輕它

妊娠紋是每個女性懷孕期間經歷的一件事情，它的存在會對該女性以後的生活有很大的影響。一般孕期女性長不長妊娠紋還是得看該女性的體質。

那什麼才是妊娠紋？

妊娠紋的出現一般在女性懷孕的4個月後，是因為體內激素的分泌所導致，在加上寶寶一天天的長大，肚皮也在慢慢的撐起來，皮膚的彈力纖維就會發展損傷和撕裂，皮膚變薄變細，也就會出現粉紅色的花紋。一般易長紋有家族遺傳的女性和突然性增肥的孕婦比較容易出現妊娠紋。

那孕婦該如何避免緩解妊娠紋？

1、適當的增加一些體育運動，可以多吃一些高蛋白的食物，做好身體的保濕護膚工作。建議每天擦拭橄欖油，時常的按摩皮膚。

2、飲食上要控制熱量、避免身體出現肥胖，這樣可以減輕皮膚的受損度。

3、若是肚子特別大，皮膚的拉扯感也會加大，這時可以使用托腹帶拉減輕拉扯，這樣可以減輕皮膚受到拉扯的影響。

最後呢，孕婦若是疤痕式就會很難的消除，如若是其它的，要做好預防的功效，提前購買一些妊娠紋霜。

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