相隔十年，伊能靜終於說出離婚原因，多少婚姻毀在了這一點……

文|若晗

伊能靜又上熱搜了。

不是diss直男癌，不是怒罵虐童者，而是因為——庾澄慶。

談到和哈林的感情，她解釋說：「其實我當時在一個傷痛裡面，更多的傷痛是原生家庭給我的.....跟哈林在一起就像是抓住了一個浮木，說實話，他是要娶老婆，又不是要給我治病的。」

翻譯過來，就是：當時離婚，我也是有問題的，我的問題來自原生家庭。

伊能靜和庾澄慶，拍拖14年，結婚9年。

23年的感情，最終在伊能靜被爆出軌黃維德後，宣告結束。

眾所周知，5年後，伊能靜和小10歲的秦昊走在了一起，並且以47歲的年齡生下了女兒小米粒。

從人設的角度，伊能靜和張雨綺，幾乎成了微博里「聖鬥士母親」和「女權衛士」代言人。

縱觀她的微博，從抗議虐童

到教育女孩如何正確對待婚姻

再到昨天，她談及庾澄慶的這條視頻被廣泛傳播後，伊能靜又憤怒了。

暴躁的伊能靜炸了毛，關了評論，給傳播視頻的大號寄出了律師聲明。

她把自己的婚姻拿出來說，可是又不願意被網友討論，說話甚至有點不知所云，一會兒說視頻里說的是秦先生，一會兒又說說的是自己的母親。

是啊，公眾人物的婚姻，我們本也沒必要過度吃瓜。可是，伊能靜的兩段婚姻，不僅僅是出軌、姐弟戀這麼簡單。

她的人生，幾乎詮釋了關於原生家庭的所有不幸。

伊能靜來自一個破碎的家庭。

1969年，伊能靜在山東一個貧寒的農村家庭出生，出生後沒多久父母就離婚了。

她媽媽改嫁，她就被寄養在別人家裡，無父無母地長大。後來和母親改嫁到日本，在繼父家過著寄人籬下的生活。

在夾縫中生存的她，非常迫切地想要獨立。

她想回國，但母親不給未成年的她簽護照，無奈之下，年少的伊能靜聯繫上了多年失聯的父親。

終於順利回國的她，本以為擺脫不幸，卻又落入更大的不幸——回國不久後，伊能靜父親因車禍去世，並且留給她200萬的債務。

一個人的原生家庭可以不幸到什麼地步？我覺得，很難比幾乎無父無母的伊能靜更悲慘了。

命運，逼著走投無路的伊能靜走入娛樂圈，賺錢為父親還債。那年，她才16歲。而直到了24歲，她才終於還清了所有債務。

伊能靜說，在和庾澄慶的婚姻里，她沒有安全感，是一個病人。

病人這個說法，也算是很恰當。

有一個細節，我印象很深刻。

那是在他們已經離婚後，喝醉酒的伊能靜打電話給庾澄慶，什麼也沒說，就只是哭。

庾澄慶問她怎麼了，她也不說。

於是，庾澄慶也就默默聽著她哭。

有人說庾澄慶和伊能靜離婚，是因為伊能靜出軌，被媒體爆出和黃維德當街牽手。

就因為這個醉酒打電話的小事，我可以認為出軌不是他們離婚的真相。

真相其實是，出身優渥的庾澄慶心理健康且大大咧咧，「無父無母」的伊能靜自卑敏感且極度缺乏安全感。

這樣的兩個人在一起23年，愛情足夠，治癒力不足。

人到50還活得像個大男孩的庾澄慶，根本無法理解伊能靜想要的那份安全感和包容力。

離婚的選擇，是無奈的選擇。他們還愛著，要不然，喝醉的伊能靜不會打給庾澄慶，庾澄慶也沒必要聽著伊能靜哭哭啼啼。

但就沒辦法，想走完一生，光愛真的還不夠。

可以說，人的命運，有一半來自原生家庭。

比如：

1. 你的行為模式，一多半都是父母的延續。

2. 因為對父母一些行為的不認可，你可能會從一個極端，走向另一個極端。

3. 父母對你的嚴格要求，會讓你誤以為「只有足夠優秀，我才配被愛。」

4. 補償性心理，讓我們把從父母那裡受的傷，轉嫁給下一代。

5. 自卑、沒有歸屬感，在感情中永遠覺得自己低人一等。

……

一個人原生家庭的陰影，就是他們人生悲劇的第一頁。

高曉松和張靚穎，就是典型的例子。

在人生的前30年，因為父親的冷漠，高曉松在前半生，出現了很多的問題：討厭別人干預自己、愛較勁等。

這樣的他在婚姻里依舊不幸福，離婚再離婚，年近50才在感情中活出通透。

張靚穎呢，因為父親的缺席，讓本足夠的優秀的她卑微到塵埃里，把15年的青春浪費在一個不願意迎娶自己的男人身上。

了解一點心理學的人都知道，一個缺乏父愛的女孩，在婚姻里處處踩坑，她們有的自卑到極致，把另一半奉至神明；有的在愛情里頤指氣使，把另一半當成僕人。

表現出來，就是「忍」或者「作」。

伊能靜是後者。

她有多「作」？

經典的「不叫我公主我不出去」

我就是少女，老了也是。

再比如說被爆出出軌後，她的瘋狂反擊——說庾澄慶撒謊，說他們已經分居很長一段時間，暗示庾澄慶家暴、家婆難相處。

知乎上有人說，伊能靜有「表演性人格障礙」。主要特徵就是，非常自我戲劇化。他們的情感表達很誇張，暗示心強，持續地渴望得到讚揚和關注。

專註在微博上表現出好母親的人設，也是「表演欲」的一部分。

可是我們想問一個問題：人到50的她，走出原生家庭的傷痛了嗎？

可以說，小10歲的秦昊，治癒了她一大半的痛。

在婆媳關係上，和庾澄慶在一起的她甚至「配不上」一次正式的提親，更別提得到婆婆的愛。

秦昊呢，是很細膩的一個人。他非常清楚伊能靜在害怕什麼，擔心什麼。

所以從和伊能靜在一起後，他就有意識地、定期地向自己父母誇伊能靜，向父母灌輸「你這個準兒媳婦很優秀很賢淑」的思想。

結婚之後，伊能靜更是把公公對自己的呵護，當作自己空白父愛的補償品。

對於秦昊呢，伊能靜總是向大家反覆強調一件事，那就是：他愛我，非常愛我。

她幹嘛總是不喜歡大家質疑秦昊對自己的愛呢？按理說，兩個人過得好不就行了嘛。

那其實，這句「他非常愛我」，翻譯過來也就是：我非常值得被愛。

這也是大多數破碎家庭出來的女人，一個相通問題：不管是缺乏安全感也好，作也好，她們的內心都是在反覆給自己這麼一個暗示——我非常值得被愛。

哪怕，我曾經被拋棄被忽視。

這麼多年過去，你聽過伊能靜談起自己和媽媽的恩怨，但幾乎聽不到伊能靜說自己父親不是。

一個拋棄妻女後失聯的父親、死後只給子女留下一堆債務的父親，絕非一個「好」父親。

但是伊能靜不得不為自己的父親說話，因為承認父親是錯的=承認父親不愛自己=我是沒有價值的、不值得被愛的。

否定自己，誰能做得到呢？

對於伊能靜們，她們的人生就沒救了嗎？

如果有幸，需要一個足夠安全的男人，她們可以逐漸被治癒。如果不幸，她們無法在婚姻里獲得想要的安全，那隻能轉頭向內，自己撫慰自己。

方法可能很枯燥，如果你需要，不妨試一下：

第一步：覺察自己的情緒，練習說出自己的感受。

這實際上是「強行」在情緒風暴中加入理性的成分，讓我們自己不會過度地捲入情緒，而是保持一種現實化的傾向。當你可以像一名旁觀者一樣觀察自己的情緒，試著去客觀描述自己的感受時，也就在一定程度上把自己帶離了情緒風暴的中心，不讓自己被完全淹沒在其中。

第二步：體會一下是什麼讓自己的感受不斷繁衍，不斷擴散，找到決定你心態的那句關鍵的話。

比如，每次自己情緒崩潰的時候，把這些想法記在了紙上，這不僅是一種宣洩，也幫助自己看到了那些藏得很深的核心觀念。

第三步：修改不當觀念。

冷靜下來之後，看著那張紙，對應著這些觀念，不斷告訴自己：也許我並沒有那麼可憐，過去不能代表現在和未來，我現在已經開始成長了，已經開始有力量了，我的生活正在變好，這就是最有力的證明啊！……

第四步：深度理解自己。

往往在我們內心裡，有一個不停嚇唬自己的自己，也有一個總是被嚇到的自己，這時我們需要去嘗試做一名客觀的、中立的觀察者，去體會和理解內心的這兩個部分。

當你開始慢慢接納自己時，你可能就會察覺，啊，原來以前的我，竟是那樣的脆弱。可是現在的我，也可以如此強大。

——心有助，不孤獨——

-作者-

若晗：資深寫手，經歷過所有的無悔人生，願意把溫暖帶給每一個值得的你。

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