這雖然是一首打油詩，卻道出了修鍊的實景！

近代修鍊人受氣功的影響，均希望速成，所成要看什麼功夫，通周天通氣脈當然可以，煉顆氣珠也可以，但煉金丹絕對不容易，先要真火換形體。

金丹煉成通身氣，觸者熱光噴出體，

如果出拳打一掌，人體水分化真氣，

煉成初丹化喉結，煉成中丹身如鐵，

大丹脊柱無骨節，更若煉成紫金粒，

牙齒氣化剩半截，肉身未有真改變，

容貌皮好皆水多，江南好地人英傑，

更有六旬不老星，少女容顏比不得，

此個小道當金丹，表皮功夫稱金液，

鍊形虛無向體修，先換骨髓後換血，

此要三年九載功，換盡內外成虛白，

真仙成就大神通，六月霜寒降白雪。

吹氣可化為厲風，顛倒自然造化得，

以上只是淺行功，高仙步虛能飛月，

莫把小效當大功，晝夜功夫無斷絕，

爐中金丹粒未結，自雲金仙無區別，

真仙必有大手段，施展天地皆驚駭，

修真不是忽悠人，糊人到頭終不得，

學道要做老實人，張冠李帶巧如賊，

用心虛實有天知，折壽損功免不得，

回看前輩多少人，功德兼修仙未得，

我輩有幸得神功，想是前世修積得，

省悟自身不多財，但看施少便透徹，

瓜豆收穫皆有因，心心在道安少得，

若是真心修道人，捫心自問假不得。

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