天再冷，媽媽也別偷懶讓孩子這樣吃飯，對孩子傷害太大了

這幾天天冷的，要不是想著早上要上班，要送娃去幼兒園，懶媽我真的寧願不吃飯，在被窩裡待一天，好不容易到了假期，星期天終於可以不用上班了，要是沒有孩子，我覺得像我這麼懶的人，就是一直睡到中午，起床訂個外賣，這日子真是太舒服了。但是對於有孩子的媽媽，真的不是想偷懶就能偷懶的。今天懶媽就提醒一下，天再冷，媽媽也別偷懶讓孩子這樣吃飯，對孩子傷害太大了。

不吃早餐

聽一個朋友說前幾天小假期的時候，因為天氣比較冷，她早上從來不起來弄早餐吃，就算很餓也要躺在暖和的被窩裡玩手機，一直睡到中午才起，起來後就直接訂外賣，吃午飯。朋友就說自己就是很懶，就是想省事。但是懶媽要說不吃早飯這種生活習慣不管對大人，還是小孩都是一點好處都沒有。

尤其對於小孩子來說傷害更大，一方面小孩子正處於長身體和智力發育的關鍵時期，孩子經常不吃早餐就吸收不到充足的營養，不僅不利於孩子的身體發育，耽誤孩子長高。而且經常不吃早餐，會導致大腦供血不足，血糖降低，讓孩子反應遲鈍，學習注意力下降，慢慢的就會變笨，成績也下滑。

一天之計在於晨，一頓豐盛的早餐對任何人來說都很重要。所以大人們可不要偷懶，早上用心為孩子準備一頓豐盛的早餐，讓孩子獲得滿滿的能量，開啟新的一天。

總是吃外賣

隨著各種外賣平台的興起，人們更可以理所當然的偷懶了，只要動動手指頭，外賣送到家門口。天冷了，懶得下廚房那就叫外賣吧。但是外賣偶爾吃一兩頓還行，可別為了圖省事依賴它。尤其是更不能讓孩子經常吃外賣，首先外賣的衛生真的很難保證，很多商家都是利益至上，很難做到飯菜質量合格，衛生達標。

而且外賣一般都比較重口味，裡面調味料都很多，而且外賣營養還單一，經常讓孩子吃這些不僅會阻礙孩子的身體發育，而且還容易讓孩子有各種疾病，危害孩子的身體健康。

經常吃剩飯

很多媽媽為了省時間，就會一頓飯吃一天，或者為了早上趕時間，就會把前一天剩的飯菜給孩子熱一下。這種吃飯方式對孩子也危害也很大，就算天氣很冷，微生物照樣會繁殖，飯菜里細菌增多，而且在第二次加熱的過程中，不僅營養會流失，而且一不小心還會引起食物中毒。

所以媽媽一定不要在孩子吃飯上面偷懶，一定要保證孩子吃的營養，吃的健康，吃的衛生。

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