長相平平也能拍出好照片？全靠這8個必學拍照姿勢

從朋友圈、微博到ins，在各種社交軟體上PO上自己好看有意思的照片，是我們必不可少的日常。拍照的理由也很簡單，記錄下今天用心思考過的穿搭或者今天意外化得很贊的妝容。

不過，想法是有的。只是為什麼每次照片拍出來的效果都不太好...

我想像中的我

實際上的我

畢竟大部分同學都沒有豐富的拍攝經驗的普通人。那麼，鏡頭感沒那麼強的同學怎樣才能拍出好看的照片？今天就來總結幾個ins上最常見和實用的拍照姿勢，另外小編還準備了每種類型照片而推薦的的P圖小建議。

手把手教你，姿勢擺好再加後期，即使顏值不高也能拍出好看的照片。

適用場合：

記錄穿搭、場景好看、朋友合影等的情況下；

拍搭配大多都是使用全身照為主，但一說到全身不要下意識地只會正面獃獃站著，全身照還包括站著坐著蹲著前面背影等各中選擇。

#實用姿勢一：有人來拍照要雙手插袋#

雙手插袋是緩解尷尬的最好方法，可以很好地解決面對鏡頭時無處安放的小手，是拍照的基礎入門姿勢，男女適用。

插外套或者褲子的口袋都可以，插袋的同時身體可以增加一些如傾斜或者側身等小動作配合。還要注意手雖然是插袋的，但一定一定不能太用力導致衣服變形或者起褶子，會影響觀感。

和朋友一起也可以合照時，插口袋也可以很好滴解決兩個人不知道擺什麼姿勢互動的尷尬。

插口袋全身照也適用於一些背景場景比較好看的情況下，站在場景里就是一張好看的照片。

#實用姿勢二：聽老師的話乖乖坐下#

坐姿拍照是去年開始就在ins上扎堆地出現，如果說工裝山系男孩女孩拍照十個九個站，那歐美男孩拍照就是十個五個坐，剩下五個是等下要說的姿勢三。坐著的好處是可以放鬆整體，且很腿和手自然地擺放。

坐在台階或者椅子上都OK，雙腳註意一前一後，手部自然垂在膝蓋上或者壓在背後的台階或者椅子靠背上，注意表情和眼神比較適合直視鏡頭。

女生同樣可以雙腳一前一後顯得腿長，也可以試試雙腿彎曲顯得可愛一點。

#實用姿勢三：蹲下休息一會兒#

蹲下姿勢的使用率沒有上面兩個姿勢高，但同樣是潮人拍照很常用的姿勢。大多是需要展示鞋子以及潮女使用較多。

雖然是蹲下，但身體的重心還是要保持在上半身，不然腿太用力會壓出肌肉顯得腿粗，一腳在前形成一個斜線讓腿部顯得更修長。

在學會以上的全身姿勢之後，肯定想試試是不是真的實用，以及後期P圖的一些濾鏡小推薦。

在每個類型介紹完之後，小編都會挑選其中的一個拍照姿勢，為大家親測一遍姿勢是不是真的容易學起來，同時還貼心地推薦了自己的後期小技巧。

#親測示範：全身照#

因為全身照範圍較大，

建議拍攝時使用原生相機保留像素。

首先是小編普普通通的坐下姿勢，

一般人拍全身照的時候很容易出現，

略帶拘謹不敢看鏡頭的表現；

蘋果原生相機原圖

↓

模仿「乖乖坐下」的姿勢，

放鬆心情，雙腳一前一後，

整理眼神看鏡頭後；

蘋果原生相機原圖

↓

接下來小編推薦一個適合全身照的P圖方法，是冷色調偏灰效果，男生的日常照片幾乎都適用。這裡小編使用的萬年P圖軟體 VSCO ，首先裁剪了一下大小，濾鏡參數如下：

P圖完成

↓

全身照get~！

適用場合：

生活聚會、想要面部清晰等的情況下；

對於很容易對鏡頭尷尬的同學來說，拍半身照比全身照更容易讓人不知所措。所以可以盡量選擇在一些生活場景里拍。

#實用姿勢一：下午茶時間東西好好吃/喝#

出門聚餐或者下午茶的時候，就可以順理成章在餐桌上拍半身照。舉著餐具飲料或者假裝吃東西的動作是很常見的。

如果表情略有尷尬調整不了的話，可以把食物舉起來遮擋住部分臉部。注意，如果是想拍吃東西的表情，一定不能真吃，不然嘴會很醜哦。

#實用姿勢二：有鏡子就能拍#

對鏡自拍應該大部分同學都試過，操作難度非常低。只要看到鏡子就可以嘗試的拍照姿勢。而且手機在手，是很好的遮擋物。

對鏡自拍的簡單之處就在於可以看著鏡子調整自己的動作和位置，半身的構圖正好適合正方形圖片的構圖。另外有一點要注意的是，拿手機的手指也要注意調整，讓手指看起來修長也是照片加分點。

#實用姿勢三：背後/局部 風光無限好

男生可以選擇只拍身軀這一部分，可以展示搭配的飾品細節和穿搭的層次感，對那些不想露臉同學是很實用的拍照姿勢。

女生則可以稍微側身一點背對鏡頭之後回過頭眼神看鏡頭，如果上衣的背後是有印花圖案的款式，就適合用這個姿勢拍照。

#親測示範：半身照#

半身照可以明顯看到臉部，

因此建議拍攝時可以使用帶美顏功能的相機。

首先是小編普普通通的」下午茶「拍照，

假裝切食物的動作太刻意，

且蘋果原生相機原圖有點偏暗；

↓

模仿「下午茶吃東西」的姿勢，

拿起餐具直視鏡頭，

終於有東西吃了表情開心一點

↓

上圖是使用了」輕顏相機「無濾鏡效果直接拍攝的照片。

男生使用輕顏相機的美顏效果可以調到最低，但如果直男同學們覺得太」明亮「了點，可以加一個自己喜歡的深色濾鏡調整一下。

最後根據照片情況，

我用蘋果自帶編輯器調高了一點陰影，

P圖完成：

↓

半身照get~！

適用場合：

顏好、突然臭美、做頭像的照片等的情況下；

女生就不用說了，自拍起來一個表情一百多張不是問題。通常男生的自拍次數會比女生少很多，並且大多數都不是女生常拍的那種全臉自拍。

#實用姿勢一：露出最美好的部位#

其實就是局部自拍的意思，舉個例子就是，如果你的眼睛比較好看，那就利用道具或者角度主要拍眼睛部位。

在表情不好控制的時候，可以使用小道具，如衛衣帽子、高領毛衣、口罩或者手部等，都是可以遮擋的道具，直接遮擋臉部或者舉到臉部周圍都可以。

#實用姿勢二：舉起小手來配合#

拍照的時候很多時候回習慣性比「yeah」，其實自己的手是最好的擺姿勢輔助，可以配合手做一些小動作，比耶比得好，照片也是好看的。

比較常見的就是把手放在臉前面，適合男生實用；女生則可以把手撐住下巴，是顯臉小常用的心機技巧。

#親測示範：大頭自拍照#

自拍照可以清晰看到臉部，

因此建議拍攝時可以使用帶美顏功能的相機。

首先是小編普普通通的自拍照，

使用了」輕顏相機「無濾鏡效果拍照的照片；

↓

模仿「舉起小手」的姿勢，

使用了「輕顏相機」無濾鏡效果直接拍攝的照片。

↓

美顏直出的照片其實已經可以使用，但精緻的潮男還是要酷一點，這裡推薦另一個輕膠捲風格的濾鏡相機：MolyCam，它是少有的可以後期再加膠捲濾鏡的APP，然後這裡使用的是它的濾鏡 W1，40%的濃度。

P圖完成：

↓

自拍照get~！

以上就是今天的拍照姿勢+P圖推薦，編輯親測有用！這麼多款不同風格的拍照姿勢，總有一款適合你。

想拍出好看的照片，自己也要多嘗試多拍照。動作僵硬表情木訥的話，再好的攝影師拍不出好看的照片。所謂的鏡頭感就是自己多拍看效果，才能鍛鍊出來的東西。

總的來說，把上面的姿勢都拍一遍，或許就能提升不少鏡頭感哦！

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