吃自助餐時，千萬不要拿這3種食物，一旦拿了，就被老闆套路了！

俗話說「民以食為天」，人們對美食的追求從未停止，而如今餐飲行業種類豐富，其中自助餐這種方式深受人們的喜歡，主要原因是因為方便和實惠，一般一個人只要花五六十元，無論是熱菜、冷盤、海鮮、甜品、烤肉以及各種飲品等，自助餐里都能吃到，而且自己拿即可，非常方便，很多人吃自助餐都是抱著一定要吃回本的決心，那麼以下這3種食物要少拿，或是不拿，一旦拿了，很可能就被老闆套路了。

1：餃子、麵條等主食

自助餐里一般都有麵條、蛋炒飯、炒速食麵，可別小看這些食物，很符合人們的胃口，一拿就會拿多，但要注意的是這類食物飽腹感極強，而且成本相對較低，吃完這些，可能就吃不了多少其他的食物了。

2：啤酒、奶茶、汽水等飲品

人們在吃自助餐的時候總喜歡邊吃邊喝很多飲品、但喝太多飲品，很容易肚脹，也就吃不了多少東西了，而且自助餐里的飲品成本比較低，所以要少喝。

3：蛋糕等甜品

這類食物最受女生和孩子的喜歡，但是這類食物不僅飽腹感強，奶油也很多，多吃還很容易長胖，所以一開始吃自助的時候，不要吃甜品，在最後快吃飽的時候可以吃一兩小塊甜品。

大家看完是否也同意呢？那麼大家有沒有吃自助更好的攻略呢？可以留言在評論區，大家一起分享。

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