今日小寒，吃三白、三雪、三肉，三防，不懂規矩要吃虧！

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體

「健康與長壽」

，再點擊

「

關注

，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關注。

！

.......................................................

播放

............................................................

小 寒

2019年小寒時間

2019年1月5日

2

3

:

3

8

:

5

2

農曆十一月三十  星期六

.........................................................

小寒

是一年中

氣溫最低

標誌著

小寒是「進補」的好時節，此時一定要注意養生！

今日小寒

小寒過好！

保您全家平安、健康順遂！

........................................................

......................................................

小寒養生之起居

........................................................

........................................................

小寒養生之飲食

多吃三白

多吃三雪

多吃三肉

小寒養生之三防

小寒節氣，我最關心你

氣溫漸涼，我最牽掛你

防寒保暖放心上

適當鍛煉莫要忘

風寒感冒一定防

暖暖祝福送心上

願你幸福長又長

生活永安康！

希望你收到這份關心後

心裡美美的

生活甜甜的

好事多多的

萬事圓圓的

快把祝福送給家人朋友

願您幸福常在，福氣常來！

今天被這文章刷屏了，說的很好，大家都在發，我也發！如果恰巧你也看到了，就把它傳遞下去吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！