唱歌、跳舞會有這麼多切實的好處，可不是爸爸認為的打發時間

（這是「一同成長的粑粑」的第266篇原創文章。）

在家庭教育中，很多父親都會讓孩子把精力和時間放在學習上，而認為唱歌、跳舞有什麼用，還不如好好學習呢！實際上，這種說法是不對的。唱歌和跳舞不僅能夠給人帶來藝術和美的享受，還能夠陶冶情操等等。

為了能夠區分開，我們先來說唱歌。唱歌來源於生活，是生活的提煉。在日常生活中，有很多人都喜歡聽歌曲，當他們感到高興的時候，他們還會哼起歌來；當他們聽到一些快節奏、歡快的音樂時，就會情不自禁地扭動身體，從而表達自己的心情。

據一項調查結果顯示：唱歌不僅可以防止口吃，還能矯正口吃。在孩子還年幼的時候，他們的語言中樞發育還不完善，大腦與口舌以及聲帶之間的聯繫也沒有那麼的協調。因此，孩子會發生口吃的情況。如果讓孩子唱歌的話，就能加強大腦與口舌、聲音之間的聯繫，從而防止口吃的情況發生。

除此之外，唱歌還能提高孩子的智力，增強他們的知識。比如：一些幼兒歌曲里的歌詞非常通俗易懂，生動活潑。在這些歌曲中，有歌頌祖國的，有讓孩子講衛生、愛勞動的，還有的是講自然科學。

當然了，唱歌還有著其他的一些好處。下面，我們來給父親介紹一下：

1.唱歌還可以提高孩子的肺活量。要知道，唱歌和說話不同。唱歌的時候需要一定的力量，尤其是胸部的力量。如果胸部的力量增強了，那麼肺活量就會加大了。

一位科學家經過統計，得出一個結論：成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。因此，學唱歌是提高呼吸功能力的好方法。

2.歌唱能讓人的形體變美。唱歌需要面部表情和肢體語言的配合，而且還需要消耗十分大的能量。在這樣的過程中，體內多餘的脂肪就會大量燃燒，塑造出一個完美的身材。

3.增強記憶力、思維能力等。實際上，歌唱並不是簡單地讓孩子會唱歌，而是讓孩子通過音樂表達出音樂所含的情感和思想，讓孩子用心去感受一種意境，從而體驗到藝術本身的魅力與力量。在學唱歌的過程中，孩子不僅增強了記憶力、思維能力，還培養出了想像力。

4.唱歌可以增強一個人的自信心和勇於克服困難的精神。唱歌不僅需要系統的學習方法，還需要長時間的堅持。在學唱歌的過程中，孩子會有一種成就感，並且逐步領會到做成一件事不是那麼容易，是需要在不斷的堅持中取得進步的，從而懂得如何克服困難。

說完了唱歌，我們再來說一下舞蹈。現如今，有許多的孩子都會對舞蹈感興趣，尤其是女孩。在父親眼裡，女孩學跳舞可以讓氣質好一些，還能夠讓身形象很好看。而對於那些學舞蹈的

男孩，有的父親會說「一個男孩學什麼舞蹈」「說話走路都像個女孩子」「跳舞的男孩就是個娘娘腔」等等。實際上，這種看法不完全正確。舞蹈有很多形式，街舞也是舞蹈的一種形式。

下面，我們來說說學舞蹈會有哪些好處：

1.形體優美。如果孩子還處於生長發育時期的話，父親送他們學舞蹈，就會讓他們站得直，形體優美，還能夠糾正駝背、端肩等形體問題。不僅如此，舞蹈還能促進孩子的生長發育。有一篇報道稱：同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的話比那些不參加舞蹈訓練的人身高平均要高4~8厘米。

2.動作協調。在跳舞的時候，需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且讓孩子更有節奏感。

3.肢體靈活性和柔韌性。由於練舞的時候，孩子們需要經常劈叉、壓腳、下腰等，從而提高了孩子的柔韌性，動作也更靈活，還能夠提高孩子的身體素質。經過訓練，孩子的力量、穩定性、控制能力、耐力等方面都會得到提高。

4.鍛煉毅力。在學舞蹈的過程中，孩子要經受身體和精神的折磨和鍛煉。慢慢地，孩子就會養成不怕吃苦的精神，並磨練出堅強意志。

5.提高身體素質。舞蹈需要一定的體力消耗，在練習以後，孩子的食慾會大增。這樣的話，孩子能夠增強消化機能，提高身體的抵抗力，減少生病機會。除此之外，孩子的神經系統的結構和機能會發生一些細微的改變，比如：視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能都會有所提高；大腦也變得更靈活；減少患心臟病的危險性；反應更迅速；動作更靈敏；使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。舞蹈還有利於提高生理機能；降低血壓和增加骨胳密度。

6.提高合作能力和集體榮譽感。在舞蹈中，有獨舞、雙人舞、集體舞。在學習的時候，孩子們會學會合作精神，並培養出自覺遵守規則、紀律等好習慣。

7.培養審美情感。舞蹈是通過動作、音樂、表情、姿態表現出自己的內心世界，長時間的熏陶下，孩子就會潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美和體驗美。

8.培養自信心。在學習舞蹈的過程中，登台表演是避免不了的。因此，孩子們就會被挖掘出一些潛質，並變得不怯場，表現力強等。

9.培養孩子的想像力。學習舞蹈的時候，也需要孩子自己編舞蹈。在編的過程中，需要通過動作、形體、眼神把自己想要的東西表現出來，從而培養了自己的想像力。

為了能夠培養出一個優秀的孩子，父親來看一下如何激發孩子學舞蹈的興趣吧！

1.在激發孩子學舞蹈的興趣時，父親也最好對舞蹈感興趣。要知道，父親的舉止、言談和愛好，對孩子有著潛移默化的感染作用。

2.在日常生活中，父親可以利用電視、電影等媒介，有意識地帶孩子觀看舞蹈節目，讓孩子感受到舞蹈的優美，從而激發孩子的舞蹈情趣。

3.為孩子創造一個美的環境。比如：在窗戶上剪貼一些漂亮的舞蹈窗花；在牆壁上剪貼一些舞蹈形體圖；在書櫥里，可以為孩子添置一些舞蹈畫冊等。在周圍環境影響下，從而讓孩子愛上舞蹈。

4.在閑暇的時候，父親可以播放一些抒情、優美、活潑的樂曲及孩子喜愛的樂曲，讓孩子聽一聽，跳一跳。當然了，父親還可以採用小動物的樂曲，讓孩子跟隨樂曲蹦蹦跳跳，感受一下音樂的魅力。

5.在平時，父親可以組織家庭音樂會，與孩子一起表演節目。這樣的方式不僅可以提高孩子對舞蹈的興趣，還可以與孩子進行很好的溝通。

6.根據孩子的性格特點和興趣愛好，父親可以為她們製作一些頭飾、服裝、道具等。讓孩子在玩的過程中，喜歡舞蹈。

總之，父親可以培養孩子一些藝術細胞。時間長了，孩子就會發現音樂和舞蹈的美了。

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