孕晚期，若是孕媽不想羊水早破，這幾件事就多忍忍

「嗷嗚嗷嗚」醫院救護車的聲音劃破了小區安靜的夜晚，可可被送到了醫院。第二天大家才知道，原來是昨晚可可在家裡跟老公生悶氣，情緒激動導致羊水早破，孩子差一點就早產了，幸虧送醫院送的及時，沒造成什麼嚴重後果。孕後期是所有女性懷孕的關鍵時期，稍不注意就可能導致羊水早破，胎兒早產，所以為了避免這種情況，在孕晚期一定要注意最好別做這4件事。

隨意外出

到了孕晚期，很多孕媽覺得安全無憂，不會再有什麼意外發生，只等生產就行了，所以為了放鬆情緒和提前購買一些母嬰用品，就會拉著朋友一塊逛街，但她們不知道的是，多數熱鬧的場合都人流密集，空氣不暢通，所以很容易讓人感到不適，尤其是對於身體格外脆弱的孕媽來說，這種不適會尤為明顯。更何況孕晚期坐車，路途顛簸的話很容易增大孕媽腹部的壓力，導致羊水早破。所以為了胎兒的安全，孕晚期要盡量減少外出次數，如果有什麼要買的嬰兒用品，比如紙尿褲之類的，孕媽可以選擇網上購買，還能看買家評價，更安心。

情緒糟糕

隨著臨產日期越來越近，孕媽的肚子也越來越大，各種不適會更加明顯，所以難免心情煩躁，產生一些負面情緒。可別小看這些負面情緒，如果寶媽不及時調整心態的話，不僅會影響自己身體健康，還會導致羊水早破，胎兒早產。所以為了避免這種情況發生，到了孕晚期，孕媽要多關注自身的情緒。

劇烈運動

很多孕媽為了讓生產更順利，孕晚期會加大運動量，但這樣其實是很不好的。如果孕媽身體太過勞累，對胎兒來說也是一種負擔，而且沒有專人指導的話，有些運動動作還會壓迫到孕媽的腹部，增大腹壓，導致羊水早破。所以到了孕晚期，孕媽可以做一些舒緩的運動，比如散步，太過激烈的運動還是別做了。

發生性生活

除此之外，孕晚期還有件事一定要避免，那就是發生性生活，否則就可能刺激到孕媽的子宮，引起宮縮，導致羊水早破，胎兒也很可能出現危險。其實最合適發生性生活的時間是在懷孕中期，所以到了懷孕晚期則一定要忍住。

前面那麼長時間孕媽都熬過來了，可千萬別在孕晚期這個關鍵時刻掉鏈子，所以就算為了胎兒，這幾件事孕媽也一定不要做。

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