55歲後，壽命「短」的人都有這4個共性，若你都沒有，就偷樂吧

隨著現代生活水平，醫療條件的不斷進步，人們的壽命也越來越長，七八十歲身體健朗的老人比比皆是，長壽似乎已不是一件很難的事了。但有些人可以達到預期的壽命，為什麼有些人確在55歲左右就邁不過這個坎呢？看來古人云：五十知天命，所言不虛。人在55歲後，如果有這4個共性，就說明你的壽命會受到影響，會有疾病找上門來了。

1、飲食上不注意

喜好重口味食品，愛吃肉食，不喜蔬菜。或是遇見愛吃的就暴飲暴食，不加節制。想著趁自己還能吃動，就要多吃些魚啊，肉啊，辛辣刺激的食物。或是覺得在家做飯麻煩，或是工作繁忙，不如直接叫外賣或是去快餐店解決，節約時間。但這些食品都屬於不健康食品，多吃有害無益，會加重血液黏稠度，產生心腦血管疾病。

2、喜歡熬夜

晚上喜歡追劇，或是熬夜看球賽，或是玩遊戲，打麻將。本來這個年齡段的人平時工作就很忙，壓力比較大，勞累了一天，身體卻得不到充足的休息，長期熬夜，就會導致身體免疾力下降，容易受病毒感染，誘發身體病變。

3、便秘

有很多人對便秘不重視，覺得沒什麼大不了的，有人二三天才排一次便，仍覺得只是小事。其實便秘對身體的危害是非常大的，長期便秘，身體里的垃圾和毒素無法及時排出體內，全部存於血液之中，隨血液流動於身體各個器官，導致侵害身體器官，自然會生病。所以發現自己便秘，一定要儘快調整，或是治療。

4、不愛運動

都知道生命在於運動，可是道理都知道，要是做起來，就沒多人能做到。很多久坐辦公室的人，愛坐不愛動，導致血液循環受阻，血液毒素垃圾堆積，小肚子上贅肉橫生，可是要是運動又無法堅持，怕苦怕累。所以為了長壽就一定要先動起來。

這四大影響壽命的」共性「，大家可以對照檢查下，如果你沒有，那麼是值得高興的事，如果有，那麼就快快改正吧。

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