00後到「生理期」，4大「異常」一個沒有，代表身體健康不易胖

生理期是每個女生都會有的周期，從進入生理期開始到50多歲的更年期結束，其實開始來例假了，就代表女生開始成長了。只不過每個月的那幾天都是相當麻煩的，各種不舒服的情況都會接踵而至，影響心情就算了，身體上海會因此而出現疼痛的感覺，所以沒有女生是盼著大姨媽來做客的。00後到「生理期」，4大「異常」一個沒有，代表身體健康不易胖！

第一個異常：痛經

這個情況是很多女生都有的，所以00後們剛到生理期會覺得大家都有的癥狀就是很正常的，甚至有些不痛經的女生會懷疑自己是不是出了什麼問題，但其實痛經才恰恰代表身體不太健康。痛經有原發還有繼發，原發就是沒有病變的肚子疼，一般是在女生來初潮的1-2年內會比較多，因為此時卵巢等器官還沒有發育成熟；而繼發就是說，本身不痛經，但是後來突然開始痛經了，這就可能是因為患上婦科疾病而引發的了。

第二個異常：胸部痛

在生理期來臨之前，有些女生會有胸部脹痛的感覺，大姨媽剛來的1-2天會痛得特別的厲害，等大姨媽走了就消失了，這樣的話一般不用擔心，這是因為乳腺正常增生所導致的。但是若是在平時也會有胸部痛的感覺，而且還有結節和腫塊的出現，就需要特別留意了。

第三個異常：月經過少

有些女生在生理期的時候血量很少，而且只來一兩天就乾淨了，還為此暗自竊喜，覺得不用不舒服那麼多天了，但是這往往是異常現象。導致這個癥狀出現的原因可能是宮寒而引起的，盆腔里的血管過分收縮，還可能會導致不來月經，同時還會有痛經加重還有手腳冰涼和長胖等情況的出現，另一種情況就是身體器官出現了病變。若是生理期在3-5天，並且血量正常，那麼就是身體健康的。

第四個異常：有血塊

如果在生理期的時候出現了血塊，並且比硬幣還要大一些，血色還隱隱發黑的話，就很有可能是寒氣在體內積累所造成的婦科炎症而導致的了，出現這種情況應該要及時的檢查及時的干預。相反的要是血塊並不大而且不多，血量還有血色也正常的話，就是代表身體健康的。

其實女生在生理期的時候一些表現往往預示著身體的一些病痛，如果仔細觀察及早發現和調理的話，及時解決就還是沒有大問題的。

00後的女生們在生理期的時候也要注意保暖，不要讓自己受寒了，不然的話不僅會加重腹痛，還會讓你更加容易長胖，並且臉上也會容易長斑。在生理期應該要休息好，多吃一些有助於排毒和排污血的食物，這樣才能夠減輕痛經的癥狀，恢復身體的健康，預防一些讓人尷尬的疾病的出現。

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