揭秘七大癌症的免死金牌，記住了一輩子不得癌！

所謂「病從口入」，飲食與癌症有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的這根導火索，吃對了則能起到防癌的功效。今天給小菌給大家介紹癌症的「免死金牌」，早晚吃一點，輕鬆趕走癌細胞。

01. 胃癌的「免死金牌」

大蒜集100多種保健功效於一身，素有「抗癌明星」之稱。常吃生大蒜的人，胃癌發病率比少吃或不吃大蒜的人低25%。原因是大蒜能它能夠阻斷致癌物質——亞硝胺的合成，而這是胃癌非常重要的誘因。

02.肝癌的「免死金牌」

蘑菇是攝取硒的好來源，不但含量較高，而且容易被人體吸收；其中富含的多糖體類抗癌活性物質，能使機體對腫瘤產生免疫力，抑制腫瘤的生長。享有「抗癌第一菜」的美譽。喜歡喝酒的人更應該多吃蘑菇，蘑菇能夠防止肝功能受損。

03.胰腺癌的「免死金牌」

西蘭花含有豐富的葉酸，被稱為「蔬菜皇冠」，它能有效預防消化道腫瘤的發生。烹調西蘭花最好的方法是，將其隔水蒸5分鐘。當西蘭花變成亮綠色的時候，其抗癌作用最強。

04.肺癌的「免死金牌」

菠菜中含有多種抗氧化物，有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

05.腸癌的「免死金牌」

芹菜富含纖維，能加快食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極為有效。

06.乳腺癌的「免死金牌」

海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。

07.宮頸癌的「免死金牌」

番茄中含有豐富的番茄紅素可以抑制包括乳腺癌、肺癌、胃癌及內皮組織癌細胞的生長，同時有效阻止腫瘤轉移；血清中含較高量蕃茄紅素的婦女，罹患子宮頸癌的幾率較低。

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