疼痛是一種複雜的生理心理活動，是人的一種主觀感覺，是臨床上最常見的癥狀之一，是我們身體出現故障的第一個信號，常伴隨有強烈的情緒色彩。

在很長一段時間，醫學上都沒有將疼痛定位是疾病，只被認為是其他疾病的癥狀，但近些年來，人們對生活質量的提高，很多大醫院把疼痛按疾病來治療，特別是老年人疼痛疾病多，很多原因都可以引起疼痛，但是又沒有其他疾病存在，這個給治療增加了很多的難度，但是用針對疼痛的辦法治療，卻可以很簡單的治療好。

慢性疼痛是一種病，需要治療

對待疼痛，中華民族千百年來「堅強忍耐」的優良傳統告訴我們——「忍忍就過去了」，正是我們對於疼痛的誤解，讓我們付出了極大的代價。

據河南中醫藥大學第一附屬醫院康復中心專家介紹，慢性疼痛指的是持續或者間斷髮生3個月以上的疼痛，是一個致病、致殘、致死的原因，有一些人因疼痛導致自殺，所以現在國際疼痛學會已經把慢性疼痛認為是一種疾病，是一種破壞，它時刻在折磨著你，引發一系列身體情緒的變化。

另外，慢性疼痛還會引起病人的精神問題，使他們不想再活了。疼痛對於血壓、血糖也有影響，很多疼痛病人的血糖、血壓控制不好，是因為慢性疼痛對他的刺激。

我國慢性疼痛發病率約30%，這意味著平均10個成年人中有3個被慢性疼痛困擾，而我國有「4億以上的慢性疼痛患者」，這種痛不但不會隨著疾病的痊癒而消失，反而還會造成情緒、認知等多方面的影響，亟需進行治療。

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疼痛還會有記憶，聽起來真可怕！

事實上，長時間地忍耐不僅對於疼痛的緩解毫無幫助，甚至還會令它變成一種不可逆轉的傷害。對疼痛長久地疏於治療，會造成中樞神經敏化，即中樞神經可塑性改變，簡而言之就是：疼痛的時間長了，你的大腦會發生變化，你的記憶裡面也會有疼痛的記憶，哪一天引起疼痛的原因消失了，疼痛還會繼續存在的。所以，針對急性疼痛必須進行徹底治療，避免其變成慢性疼痛，針對慢性疼痛要進行多角度治療，減少其對器官和神經損害，這些都是必須的！

這些疼痛千萬別再忍了！

人們認為能夠忍耐的往往是慢性疼痛，而慢性疼痛中最常見的、最難纏的疾病就是頸肩痛、腰腿痛、肌肉關節痛、神經痛、偏頭痛，常見疼痛疾病如下：

1、脊柱相關疼痛疾病

頸椎病、腰椎間盤突出症、頸性眩暈、頭痛、頸心綜合症、小關節錯位、腰椎管狹窄症、急性腰扭傷、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、脊柱側彎、脊柱相關內臟疾病等。

2、關節及軟組織損傷

膝骨性關節炎、肩袖損傷、肩周炎、周圍神經卡壓綜合征、滑膜炎、滑囊炎、腱鞘炎、網球肘、關節扭傷、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、足跟痛、胸肋軟骨炎等，以及踝、膝、髖、肩、肘、腕等關節運動損傷疾病，涉及韌帶、肌腱、關節面、半月板等組織損傷等。

3、神經痛和頭痛

枕大神經痛、坐骨神經痛、肋間神經痛、三叉神經痛、帶狀皰疹後神經痛、神經卡壓後神經痛、偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛、血管性頭痛等。

4、手術術後疼痛

多種手術後疼痛持續不緩解，尤其是骨科手術後，脊柱、關節制動後關節活動不利引起的肌肉骨骼不適感、疼痛感等。

河南中醫藥大學第一附屬醫院康復中心專家說，以上這些疾病，針對病因及疼痛本身進行治療，均能獲得滿意的臨床效果，還您一個五星級的「無痛生活」！

（ 來源：疼痛康複診療中心。印帥/文 ）

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