測一測，你是否陽氣不足？

做一個簡單的自我評測：

1.常使用空調、冰箱嗎？

2.常喝涼茶或在夏天常喝冰凍飲料、冰啤嗎？

3.入秋後還在穿絲襪短裙/褲一直到冬天嗎？

4.常在晚上11點上床開始進入高質量的深層睡眠嗎?

5.經常應酬，煙酒過度嗎？

6.常有呼吸到讓您心曠神怡的空氣嗎？

……

不自覺中，我們習以為常的生活，過量的生冷寒涼，讓脾胃「四面受敵」，身體積聚寒濕，耗散陽氣。霧霾和汽車尾氣讓肺蒙塵，氣降血升運行失常。不規律的作息無法使陽氣得到休息藏養，反而更進一步的耗散陽氣，虧損精元。

陽氣減損，日復一日將導致病邪進入臟腑，形成各類疑難雜症，甚至各類腫瘤……

扶陽溫通——養生機要

「陽氣對於人身而言，它是維繫生命的根本，其重要性就如自然的天與日一樣。」

——摘自《扶陽講記》劉力紅教授序

陽氣是生命的原動力，身體的陽氣就像太陽，只有太陽高高升起，才能普照大地，重重陰霾會因此而消散。

當我們身體的陽氣足夠強盛並且流通無礙時，各種病邪都會被陽氣所化。「扶陽」順應天地規律，對身體健頤至關重要。

若經絡瘀滯，陽氣流動不暢，身體進入亞健康狀態。

脾胃是「氣血生化之源」，五行中屬土，脾胃一傷，則百病叢生。因此扶陽理法在診療上首要解決的就是脾胃運化不良與經脈不通的問題。

亞健康的身體就如同板結的土地，如果沒有「鬆土」就去吃各類補品，身體不僅沒有辦法吸收，反而會更加阻礙脾胃的運化，加重身體的負擔。

扶陽溫通茶，是最好的「鬆土」工具。

扶者，助也，護也。扶陽，即是宣通、溫助、調理陽氣。

扶陽茶運用溫通的方法，讓陽氣恢復暢行無阻的狀態。

扶陽溫通茶有問有答

1.扶陽茶的養生理法是什麼？

「陽」指的是人體的陽氣，可以理解為「生命力」，扶陽就是扶人的正氣、提升生命能量，與通俗的「壯陽」不是一個概念。

「扶陽」可以理解為「存錢」儲存能量，「壯陽」就是「花錢」消耗能量。

扶陽茶作為養生的茶品，主要是改善人體經絡瘀滯的狀態，使陽氣能更順暢運行，進而促進身體狀況向良好方向發展。

2.喝扶陽茶與喝涼茶有什麼區別？

寒濕積聚之人容易「上火」，喝涼茶雖暫時舒服，但苦寒瀉火會加重寒濕，反而使人更容易經常「上火」。所謂的「上火」是人體陽氣潛藏有阻礙引起的，當寒濕化去，陽氣暢通了，「上火」的問題就自然解決了。

喝扶陽茶溫化寒濕，恰恰是求本之法。扶陽茶的作用就是撥通陽氣的通道，剛開始喝扶陽茶，有些陰寒較重的人「上火」癥狀可能略微加重，這是陽氣升騰在疏通經絡時的正常反應，飲用一段時間後「火」自然就沒了。

3.扶陽茶適合哪些人群飲用？

·喜飲普洱的茶友；

·脾胃虛弱，易腹滿脹氣者；

·經常應酬，飲酒過量之人；

·秋冬季節仍穿裙裝，易受風寒者；

·時常熬夜，疲憊透支者；

·手腳冰冷，宮寒經痛，久睡不醒者；

·身體肥胖，肚腩明顯者；

·常艾灸通絡，重養生者……

4.扶陽茶作為養生茶，能長期飲用嗎？

可以長期飲用。因為扶陽茶具有廣譜的葯食同源保養效能，現代人生活習慣不良，多貪涼飲冷，不可避免遭受風寒濕邪的侵襲，身體常多瘀、多堵、多寒。在這種普遍的共性狀態下，扶陽茶尤為適合應酬頻繁、體內寒濕、手腳冰涼、經常出差及重視養生等人士長期飲用。

5.為什麼說扶陽茶「物超所值」？

（1）原料道地精選：在原料基茶上選用百年老茶樹之6-8年陳期的普洱熟茶；

（2）古法制茶：採取傳統的炮製方法，生產流程全手工操作，如：調味茶的烘乾不藉助任何現代生產設備，以雲南的高原日光曬制而成，如此才不會阻斷扶陽溫通茶的後續發酵，以保證最佳的養生效能；

（3）每次取茶，可經12泡或以上，分段品飲，享受豐富，物超所值。

本文轉載自：健頤舒院公眾號

品一品神奇的扶陽茶

以百年古茶樹之原料精製熟普洱為基底茶，貯藏6-8年後，配以葯食同源扶陽養生方，古法熬制、手工日晒而成。

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