今年流感病毒又變了？專家提醒：4種情況要警惕！

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「育兒」

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2017年冬季的流感，註定是令人印象深刻的。

人滿為患的醫院，不分地域、不分早晚，孩子倒下了，父母也跟著倒下了。

就在家長還在紛紛緊張，這波感冒咳嗽到底是什麼情況？2018的警鐘已經敲響！

國家衛健委一個月內已先後下發2次通知：

與此同時，兒科、呼吸內科、急診內科秋冬感冒人數顯著增多，每天每專家上呼吸道感染患者約佔10—15人次。

「感冒」這個詞的搜索量逐日攀升，預計會在年初到達頂峰。

流感初見端倪，育姐提醒：如何保護孩子，一些防護知識你必須要知道！

今年流感變了樣？

流感病毒分為三型：甲、乙、丙。其中甲型會隨著時間改變其抗原性，每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒，最容易造成全球的大流行。

而去年流行的主要是乙（B）型流感病毒。

從監測數據顯示，目前感染人的主要是甲型流感中的H1N1H3N2亞型。

別緊張！H3N2和H1N1不是親兄弟！

因此，在流感流行期，當兒童出現下列情況之一，需懷疑是否為流感：

孩子驟然起病，伴有發熱、咳嗽或咽痛等急性呼吸道癥狀，並在幾天內持續性加重；

除發熱外，孩子一般狀態差，大孩子常訴頭痛，全身酸痛，嬰幼兒表現為精神萎靡或異常煩躁。

嬰幼兒突然發熱，3９～4０℃甚至更高，口服退熱葯體溫下降不明顯，呈持續高熱。

家裡多人相繼發熱，或幼兒園、學校出現多人高熱，孩子也隨之突然出現了發熱癥狀。

流感需要抗病毒治療

奧司他韋

磷酸奧司他韋是治療和預防流感的「特效藥」。

在流感癥狀出現 48 小時內進行抗病毒治療可以收到最佳效果，在發病 4 天后（即 96 小時後）使用也會有一定的療效。

此葯有兩種劑型：

• 
  

  顆粒劑

  （規格有 15 mg ，可喂、可沖水，適用於兒童）；

• 
  

  膠囊型

  （規格為 75 mg，達菲）。

抗流感藥物一般推薦 5 天為一個療程。

1歲及以上年齡的兒童應根據體重給葯。

體重不足15㎏，30㎎2次/日；

體重15—23㎏，45㎎2次/日；

體重23—40㎏，60㎎2次/日；

體重大於40㎏，75㎎2次/日。

成人劑量每次75㎎，每日2次，療程5天，重症病例劑量可加倍，療程可延長。

對用藥過程中無效或病情加重的患者，要注意是否出現耐葯。

扎那米韋

適用於成人及7歲以上青少年。

用法：

每日2次，間隔12小時；每次10㎎（分兩次吸入）。但吸入劑不建議用於重症或有併發症的患者。

帕拉米韋

用量：

小於30天新生兒6㎎/㎏；

31—90天嬰兒8㎎/㎏；

91天—17歲兒童10㎎/㎏；

成人用量為300—600㎎。

靜脈滴注，每日1次，1—5天，重症病例療程可適當延長。

目前臨床應用數據有限，應嚴密觀察不良反應。

不建議使用：金剛烷胺、金剛乙胺。

不過，大家也不要因此而擔驚受怕，絕大多數的人感染流感是不會引起重症的，大多於發病3-4天後體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。

再好的治療也比不上預防

世界衛生組織調查顯示：預防上多投入1元，治療少花8.5元。對抗流感，重中之重在於做好預防。

• 
  

  打疫苗

每年都會有針對本年流感病毒類型的疫苗，特別是兒童等高危人群，打疫苗的患者不等於患流感的幾率為零。

但是，接受過流感疫苗的患者，即使感染上流感，癥狀也會較輕，且康復較快。

• 
  

  勤洗手

其實流感病毒挺脆弱，既不耐熱也不耐消毒劑。

100℃下1min或56℃下30min可以滅活，對常用消毒劑敏感（1%甲醛、過氧乙酸、含氯消毒劑等）。

因此，為了避免感染，飯前便後、接觸公共設施、外出回家後都要及時洗手。

• 
  

  多通風

冬季氣溫低，很多室內通風環境較差，易造成病毒在室內滯留。

所以，保持室內空氣流通，開窗通風，以減少室內有害病菌。

• 
  

  多鍛煉

  
  

良好的身體素質是抗病毒的有效法寶，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

• 
  

  少聚集

人群密集的地方，一般病菌多，是流感病毒傳播的高發地點，少去人群密集區，能有效減少易感人群的發病率。

• 
  

  吃得好

建議均衡飲食，不挑食，多吃魚蝦蛋奶等富含蛋白質的食物，多吃含有豐富VC以及其他礦物質的蔬菜水果，增強人體自身的免疫機能。

我們都知道，人體的白細胞可殺傷病原微生物，是機體防禦感染的衛士，而

VC可以改善白細胞的殺菌力，提高白細胞吞噬功能。

另一方面，

VC還可通過抗氧化作用促進食物中脫氨酸還原為半胱氨酸，以促進抗體的形成。

這也是為什麼VC可以預防感冒和感染的原因。但由於VC的水溶性、易氧化和不耐高溫，極易在沖洗、烹調的儲存過程中流失。

所以一些處於對VC需求量相對增高階段的人群，比如生長發育期的兒童，就要遵醫囑配合服用VC製劑。

市面上的VC產品有2種

① 合成VC：

劑量較大，一般是配合醫囑用來治療嚴重的維生素缺乏病；

② 天然VC：

提取自新鮮果蔬，維生素C含量溫和，不會過量，因此具有更高的普適性和安全性。

此外，天然VC在參與體內重要的羥化反應，增強了混合功能氧化酶的活性，進而促進了毒物和藥物的解毒過程。

因此，感冒、生病期間服用天然VC，不僅可以加快孩子感冒好轉，配合藥物使用還可降低藥物對身體的毒副作用，一舉兩得！

養生堂天然VC

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VC有多好

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  100%源自歐盟有機認證針葉櫻桃

保留了針葉櫻桃的酸甜口味和天然營養，不添加人工合成維生素C、人工色素和防腐劑，做到了真正有機，天然更健康。

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  名副其實的「VC天然寶庫」

每100克維生素C含量達2440毫克，是普通櫻桃的224倍，柑橘的87倍，檸檬的110倍。

此外，針葉櫻桃中含有的大量花青素等類黃酮活性物質，當它們與天然VC相結合，便能夠發揮生物活性，增強人體免疫力，把健康帶給孩子。

當然，這麼好的東西育姐是絕對不會忘記大家的，Are you ready？

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