生薑和此物一起煮，排出體內濕氣，提高視力

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日常生活中生薑家家必備，生薑的功效又很多，做菜時會需要生薑去味和提味外。它還有很高的營養價值。

生薑促使血管擴張、血液循環加快導致，並促使身上的毛孔張開，從而感覺身體發熱。在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。姜裡面含有一些揮髮油和姜辣素，可以促進腸道消化液的分泌、促進腸道蠕動，從而提高食慾！

冬季天氣嚴寒，常喝點薑湯的話能夠很好的驅除體內寒邪，增進血液循環。生薑提取物能阻礙血小板聚集，降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減少動脈硬化的發生。生薑的揮髮油中含有一些殺菌成分，對沙門氏菌等細菌有殺滅作用。對各種球菌、桿菌有抑制作用，並可以殺滅軟體動物和血吸蟲等寄生蟲。

生薑 枸杞

枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。枸杞和生薑搭配再合適不過了，枸杞泡生薑喝不僅能提高視力，對改善眼細紋很有幫助，另外，枸杞泡生薑還能提高肝功能。常食排出體內濕氣，提高視力，面色越來越紅潤！

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