枸杞泡一物，7天血糖「降下去」，腎臟變強，肝病「溜之大吉」！

常言說的好「久服枸杞子，堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」，由此可見枸杞子藥用功能強大，據研究證明，枸杞子能夠提高人體免疫力，而且具有降低血糖、血脂的作用，所以枸杞子可以用於糖尿病的治療。枸杞滋補肝腎之陰，具有一定的降糖作用，可以作為糖尿病輔助治療的單味中藥之一，也是治療糖尿病夜尿頻、夜尿清長等症的常用藥。枸杞子具有保肝補腎的作用，能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞的新生。枸杞泡一物，7天血糖「降下去」，腎臟變強，肝病「溜之大吉」！

1.枸杞紅棗茶：冷水500毫升，紅棗10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時煮開後加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。功能：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。枸杞泡一物，7天血糖「降下去」，腎臟變強，肝病「溜之大吉」！

2.枸杞冬麥茶：將麥冬、枸杞和桂圓乾用清水沖洗一下，放進保溫壺，用剛剛燒好的開水沖泡。功效：滋陰補血、益精明目，經常容易口渴、或有糖尿病的人，適合喝此茶。大麥茶有著五穀雜糧本身的天然養生功效，可以降低血糖和膽固醇，緩解冠心病等。大麥茶所含營養成分豐富，在提供人體營養的同時還能防止人體發胖，是保持身材的絕佳飲品；這與大麥茶中的膳食纖維的作用密不可分，長期喝還有美容的功效呢！枸杞泡一物，7天血糖「降下去」，腎臟變強，肝病「溜之大吉」！

3.枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加蜜1倍即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。枸杞泡一物，7天血糖「降下去」，腎臟變強，肝病「溜之大吉」！

枸杞以寧夏產為佳品，如何分辨選擇真正的寧夏枸杞呢?小編給大家教上一小招。水泡法：將枸杞泡水，如發現大量枸杞下沉，則表示不是寧夏枸杞，如水色變為磚紅色，則要注意可能經染色和熏制處理，淡黃色表示正常。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適。每天吃一點，不可一次大量食用。直接嚼服枸杞對營養成分的吸收會更充分，但枸杞含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病患者要慎用，不宜過量。枸杞泡一物，7天血糖「降下去」，腎臟變強，肝病「溜之大吉」！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！