得了糖尿病，手會出現什麼癥狀？這些情況，不想再瞞你！

糖尿病是現在生活中非常常見的一個疾病，在患上糖尿病之後，患者的正常生活會因此而受到不小的影響。在日常生活中，糖尿病發作的時候，患者的手部會出現哪些癥狀呢？跟隨小編一起了解一下這個問題吧！

糖尿病發作的時候手部會有什麼癥狀呢？

患上糖尿病之後，出現周圍神經病變是一個比較典型的癥狀，患者多數會出現雙側對稱的手指麻木的現象，這一般會出現在病程比較久的患者身上。其次，糖尿病患者手部還會出現腫脹，也就是手指腫大。而一些嚴重的患者，手部甚至會出現不能伸直的情況，出現這一情況是因為體內血糖升高而導致血液不流暢。

但是需要提醒的是，我們不能僅根據手上的癥狀來確定自己是否患有糖尿病。想要確診的話，最直接的方法是去醫院做血糖檢測。

那麼當患者確診了糖尿病之後，日常有哪些注意的事情呢？

1、 堅持運動

在得知自己患有糖尿病之後，生活中要堅持去進行運動。堅持進行運動可以幫助患者減輕體重，並且可以改善血脂和血糖水平。還可以增加胰島素的敏感性，這對於血糖的控制是非常有幫助的。建議在三餐後休息一會去進行散步，可以幫助食物進行消化，對於餐後血糖的控制是很有幫助的。除了散步以外，糖尿病患者在生活中還可以根據自己的身體狀況去選擇游泳、慢跑等有氧運動，在運動後感覺身體不會過於疲勞即可。

2、飲食控制

糖尿病患者的日常飲食對於病情的控制非常的重要，建議在日常的飲食要以八分飽為宜。每頓飯不要吃太飽，在兩餐的中間有飢餓感的話可以適當的加餐。日常要多吃一些新鮮的水果蔬菜，主食的量適當的減少，並且要粗糧和細糧之間相搭配，比例大約在2：1即可。日常的烹飪方式最好是清蒸、水煮等為主，不要過多的食用油煎、油炸的食物。

3、情緒調理

在日常要保持有好的心態，對於生活要有樂觀積極的心態。不要遇到一些小事情就大動肝火的，長期暴躁易怒的話會導致體內的內分泌失調，胰島素的分泌也會受到一定的影響。對於病情的控制是非常不利的，要注意避免。

以上就是給大家介紹的一些關於糖尿病的相關知識了，這個疾病是無法被治癒的。但是也沒有想像中的那麼可怕，我們只要在生活中足夠的自律，按時的服藥治療，患上糖尿病之後也可以跟正常人一樣的生活。

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