胃癌多是「拖」出來的,飯後如果有4種表現,可能胃病已經不輕了
俗話都說,十人九胃,胃者,水谷之海,六腑之大源也。
如果一個人胃不好,那麼勢必會影響五臟六腑的健康!
目前,我國30歲以下年輕人,患胃癌的比例,已經由上世紀70年代的1.7%升至當前的3.3%。
且全球每年新發胃癌有40%以上發生在我國!
為什麼說,胃癌多是「拖」出來的
胃癌早期的隱蔽性極強,其中多以噁心、噯氣、胃酸等現象出現。
很多人會認為只是普通的胃病,即使覺得有問題,也多會採取抽血、彩照、胸片這樣的檢查方式。很少有人會主動選擇胃鏡檢查。
殊不知,大部分胃癌患者,都是胃鏡篩查出來的。
所以,很多人,都是這樣一拖再拖,錯過了最佳治療時機,導致癌症惡化!
飯後如果有4種表現,可能胃病已經不輕了!
1、飯後持續打嗝
正常來講,打嗝是一種正常的生理現象,多與飲食有關,特別是飲食過快、過飽等會產生打嗝。
但是,如果是胃癌引起的打嗝,則與平時不同。
當胃癌持續發展下去,影響到附近迷走神經或膈肌時,就會導致人在飯後不停地打嗝,且會持續長達數十個小時!
所以,一旦出現經常性的,且長時間的打嗝,就要引起注意了,必要的時候,要到醫院進行相關檢查。
2、長期飯後黑便
很多時候,我們可以通過便便的顏色,來判斷病情。
通常來講,如果一個人,長期出現黑便,可能提示腫瘤已經發生,胃癌也是如此。
這是因為,胃癌會導致消化道或者小腸出血,由於紅細胞被破壞,血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵,就會使患者糞便呈現黑色。
3、常有飽脹感
主要表現為,飯後有飽脹感,哪怕只吃了少量食物,也會感激異常地飽。
這種感覺會反覆發作,且持續時間較短,很容易與消化不良混淆,需要特殊留意。
4、 飯後常感噁心
胃癌中,多數都位於幽門竇部,所以容易導致幽門梗阻。
一般幽門梗阻的典型癥狀,是引起胃擴張嘔吐,並且嘔吐物多為在胃內停留過久的隔宿食,故有腐敗酸臭味。
不典型的早期梗阻,可引起食後膨脹感,輕度噁心、反胃等。
3種行為,加速「胃癌」惡化,要警惕!
1、生活毫無規律
都市人的常態:工作忙,沒時間吃飯,加班到深夜,常吃夜宵,常熬夜......
殊不知,這樣毫無規律的生活習慣,會慢慢損傷胃部健康!
要知道,胃,是一個嚴格遵守「時間表」的器官,如果在不正確的時間吃飯,會打亂胃液的分泌習慣,使其沒有辦法及時對食物進行消化吸收,對胃黏膜造成損害。
2、飲食毫無節制
長期進食腌制、熏制、燒烤、煎炸、高鹽類食物,且毫無節制。
殊不知,這些食物中含有亞硝胺類化合物和苯並芘,它們均為一級致癌物,是胃癌的高危因素!
另外,暴飲暴食,狼吞虎咽,偏愛燙食,同樣會造成胃黏膜糜爛、潰瘍。
3、壓力無處排解
如果一個人,長期處於抑鬱、暴躁、悲傷的狀態下,就會導致神經紊亂,加速胃酸分泌,使胃粘膜缺血,形成胃病。
長期不良的情緒也會破壞免疫系統,增加胃腸道疾病的風險。
所以,在日常生活中,遇到事情,一定要學會排解壓力,保持平和的心態;
多溝通,多傾訴,多歡笑,這樣有助於胃病的康復。
預防胃癌,堅持「3要3不要」,胃部健康,人長壽!
3要:
1、要補充:維生素A
維生素A,在人體內能夠通過控制細胞增殖,來影響和控制胃部的致癌細胞,從而起到降低胃癌發病幾率的作用。
同時,在胃癌患者的藥物治療過程中,維生素A可以改變癌細胞膜的通透性,幫助抗癌藥物進入癌細胞。
食物來源:西藍花、甘薯、胡蘿蔔、小米、南瓜、三文魚等。
2、要多喝:蒲公英根紅茶
茶療,在調理胃病方面,有其獨特的優勢。
尤其是代茶飲,將茶與葯,完美的結合,溫和持久,是調理脾胃最便捷的方式之一。
所以,在兩餐之間,泡一杯蒲公英根紅茶,養胃消炎,殺滅幽門螺桿菌。
蒲公英又叫做婆婆丁,是一種常見的葯食兩用的小植物,將其完全發酵,製成蒲公英根紅茶,可以大大降低蒲公英寒性,適合長久飲用。
蒲公英被稱為天然的抗生素,具有廣譜的殺菌抑菌的作用,是一種抗炎良藥,尤其對胃炎之炎有效,可起到緩解胃炎的作用。
並且相關研究表明,蒲公英還可以殺死幽門螺旋桿菌,減少胃潰瘍發生的幾率,對於各型胃脘痛者能夠清熱潤胃,消炎止痛,藥性輕靈,且無壅滯之弊。
所以日常養胃,喝點此茶,是殺菌消炎,養護腸胃不錯的選擇。
3、要慢吃:細嚼慢咽
飯吃得太快,牙齒就不能講食物充分地嚼細,唾液中的消化酶,也不能充分隨著食物進入胃部,這樣便會增加胃腸的負擔。
另外,返吃太快,還會引起胃部紊亂、打嗝,使人感到不舒服。
所以,日常飲食,一定不要吃得過快,要放慢速度,細嚼慢咽最為適宜。
3不要:
1、不要煙酒
飲酒會將酒精攝入體內,直接破壞胃黏膜屏障,引起胃出血;
而吸煙,可增加潰瘍病和胃癌的發病率!
所以,能少碰便少碰,最好能戒掉,哪怕只戒掉其一。
2、不要熬夜
偶爾熬夜一兩次,對身體來講,能很快恢復;
但是,如果長期熬夜,睡眠不足,不僅會損傷身體,還會削減胃的屏障自保能力,大大增加患胃潰瘍的機會。
所以,一定要保持規律睡眠,減少熬夜的頻率,尤其是那些腸胃本來就不好的人群。
3、不要貪涼
胃,喜溫,怕涼。
一般的冷盤,冷飲等,都容易引起急性腸胃炎。
尤其是北方現在的季節,屋裡有暖氣,溫度較高,很多人會在家裡吃雪糕,喝冷飲!
長此以往,會造成脾胃虛弱,破壞身體的平衡。
所以,即使再熱,也不要輕易「貪涼」哦!
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※冬至來臨,吃2紫,喝3茶,記住「兩忌、三宜」,少生病更健康!
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