灰指甲難纏？皮膚專家教我「蘆筍皮+食醋」，指甲一天比一天好看

灰指甲，這個談「甲」色變的名字，令許多人不敢接近。很多人會問：為什麼這個灰指甲就這麼「頑固」，有些人一輩子都甩不掉，要怎樣才能真正治好「灰指甲」呢？下面看看皮膚專家有何妙計！

專家指出：要破解灰指甲難題，自然需要清楚「它」的底細。

灰指甲是「甲癬」的俗稱，是由皮膚癬菌、黴菌、念珠菌等多種真菌感染引發的甲部疾病（類似於腳氣），生活中造成真菌感染指甲的因素主要有以下幾種：

1、自身免疫力不夠；自身抵抗力差導致灰指甲的真菌侵入到人體，從而得了灰指甲。

2、他人傳染；與灰指甲患者親密接觸、共用生活物品，都可造成病菌的傳染。

3、灰指甲和其他癬病一樣，常常發生於高溫、潮濕、髒亂的環境，日常不注意個人和生活環境衛生，給致病真菌提供了生存的條件，是引發灰指甲的高發的主要原因。

4、比如日常生活中不注意個人衛生、愛穿高跟鞋、頻繁美甲、經常接觸帶有化學洗劑的溶劑等，造成指甲損傷，也可引發灰指甲的出現。

專家提醒：小小指甲患病，不可小覷

1、有損形象

都說現在是一個看臉的社會，其實真的是這樣，手是人們的第二張臉，手部的美觀可直接影響到一個人的整體形象。

2、影響生活

灰指甲會分層翹起，對於穿衣穿鞋等日常活動都有著一定的影響。而且日常工作中的敲打、彈奏等也有一定的影響。

3、灰指甲引發併發症

引起灰指甲的真菌和腳氣、體癬等癬病的真菌十分相似，長時間的灰指甲可引起這些癬病的發生。同時，這些真菌還可引發甲床炎、甲溝炎以及人體丹毒的發生。

4、傳染家人

在我國眾多灰指甲家屬中，有三成以上的人員都有著不同程度的真菌感染，可見灰指甲的傳染性之強、危害之大。

灰指甲的解決方案：

方案1、中藥小偏方（可消除指甲表面真菌，幫助指甲恢復）

配方：苦參、白鮮皮、蛇床子、蒼朮、金銀花各30g，黃柏、黃連、生大黃各20g，荊芥、防風各10g。

方法：上述藥材水煎濾液，溫度適宜後浸泡患甲20-30分鐘，每日2次，浸泡後拭乾，用無菌紗布包敷。

提示：上述方法對灰指甲有一定的緩解效果，需要根據配方、做法嚴格來做，以免操作不當影響了效果。

方案2、正確塗抹藥膏（消除甲部真菌，持續滲透修復受損甲床，促進指甲健康生長）。

方案3、生活妙招（輔助方法，可幫助指甲恢復）

蘆筍皮泡指甲

蘆筍皮當中富含很多黃酮類物質，具有很好的殺菌作用，並能減少各類皮膚癬菌的生長繁殖。

使用方法：

100g蘆筍皮，放入1000ml清水煮沸，然後再放入100ml醋，最後等到水溫適合的時候用來泡半個小時，一天一次。

註明：蘆筍對灰指甲有一定的輔助緩解效果，但不能起到很好的根除效果，大家要理性使用。

皮膚醫生直言：灰指甲做好3點，避免病甲複發

1、一定要保障好自己的個人衛生，個人衛生得到了很好的保障，那麼，疾病也就會少很多了。很多疾病都是由於自己不注意衛生才感染上的，保持個人的清潔是很好的生活習慣。

2、不要把指甲長時間放在液體或者有腐蝕性的東西裡邊，保護好自己的指甲，不要讓它受到外界的傷害也是很重要的。如果被傷到了導致感染，也很有可能感染灰指甲。

3、保持一個好的飲食習慣，不要多吃過辣刺激的食物，海鮮等發物也不要多吃，調理好自己的身體，任何事情都會事半功倍。

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