產後媽媽大多逃不過這4件「噁心」事，網友：全中了

作為一個寶媽，不僅要堅強，還要練就厚臉皮的技能。去年夏天的時候，帶著寶寶坐高鐵回家，當時覺得天氣比較熱，所以就沒有給他穿紙尿褲，結果快到站的時候，他竟然給了我一個「驚喜」，寶寶拉臭臭之後周圍的人都看向了我們，我當時恨不得找個縫鑽進去，但是結果是只能硬著頭皮處理乾淨。然後默默發誓，以後再也不要帶寶寶出門，太尷尬了。生完寶寶之後，遇到的尷尬事情可不止這一件，下面這4件事情也很常見，逃過一個就很厲害了。

乳房溢奶

乳房溢奶是很多哺乳媽媽都會經歷的一件事情，上衣總是剛換了一件就被浸濕了，尤其是夏天的時候，寶媽穿的少，發生這種情況的時候非常尷尬。溢奶是因為奶水充足，沒有排空，是一種正常的現象。寶媽可以準備一個吸奶器，如果奶水充足，而寶寶又來不及吃的話，可以用它排空乳房。為了避免尷尬，寶媽還可以用輕薄透氣的防溢乳貼，這樣既能減少對乳頭的摩擦刺激，還能防止細菌感染。

小便失禁

小便失禁是寶媽產後遇到的最尷尬的一件事情了。有些寶媽說生完寶寶後身體根本不敢用力，練瑜伽時做個難度動作就會不知不覺中漏尿，真的是防不勝防。小便失禁也叫產後尿失禁，主要就是因為在分娩的時候，產程比較長，對盆底肌造成拉傷，才導致這種情況發生。不過一般來說，過段時間都會慢慢恢復。寶媽產後可以通過瑜伽動作更好地修復盆底肌。

公共場合餵奶

公共場合餵奶大概是每個哺乳期媽媽都要經歷的一件事情，帶寶寶出門的時候，他才不管你在哪裡，方不方便餵奶，只要餓了就會哭鬧。如果寶媽不喂他的話，寶寶會一直哭鬧；如果喂他的話，周圍那麼多人又會覺得很尷尬。其實寶媽在帶寶寶出去的時候，可以提前幫他備好口糧，餓的時候就可以直接給他吃。如果必須親自哺乳的話，可以帶一件哺乳斗篷，這樣就不怕尷尬了。

產後屁多

產後不僅會漏尿，屁也會變多，在安靜的公共場合時，寶媽最擔心的可能就是放屁了，想想就覺得很尷尬。其實產後放屁恰恰是一件好事，證明子宮恢復得比較好。因為子宮恢復收縮，就會引起腸胃蠕動，促進消化。為了減少這種尷尬的情況發生，寶媽的日常飲食一定要注意，盡量少吃澱粉含量高的食物，避免引起腸胃脹氣。

上面的這幾件尷尬事，身為寶媽的你經歷過幾件呢？各位寶媽還有哪些深刻的糗事，歡迎分享。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！