產後解決好這幾個問題，很快就能從大媽變身成少女

楠楠正在熬夜刷手機的時候，朋友打來了電話。「喂，楠楠啊，之前的大學同學邀請我去參加同學聚會，我真的好煩啊」，楠楠聽後一頭霧水，「那不是挺好的嘛，可以見到許久不見的老同學，煩什麼啊」，朋友在電話那頭嘆了口氣，「說是這麼說，可是你看看我現在的樣子，從生完孩子後身材一直都沒恢復，整個跟大媽一樣，怎麼好意思見以前的同學」。楠楠聽後哭笑不得，「那你這次就先不去了，抓緊時間解決身材問題，以後再遇上這種事就不怕了」。很多寶媽產後都因為身材無法恢復而苦惱，其實只要解決了這4個問題，就都不是事。

骨盆鬆弛

寶媽在生完孩子後骨盆會產生一定的間隙，這點非常好理解，這也是為啥生完孩子的女性胯部會變大的原因。骨盆修復的難度無疑是巨大的，這就需要寶媽在產後要照顧好自己的身體，盡量減少骨盆受到的傷害。在月子期間，寶媽要避免久坐，以免骨盆受到過多壓力，同時可以準備一條骨盆矯正帶，幫助寶媽骨盆閉合，快速恢復身材。

妊娠紋

懷孕期間，寶媽體內的激素在一定程度上會給身體造成影響，而且在這個過程中，寶媽的腹部會慢慢膨脹，從而導致腹部的皮膚變得又薄又細，出現一些不規則的花紋。這些花紋在寶媽分娩之後，會逐漸變淡，但是卻不會自行消失，也就是我們所說的「產後妊娠紋」。想消除產後妊娠紋也不難，只需要寶媽使用按摩油持之以恆的按摩腹部即可。

胸部下垂

乳房是體現女性魅力的重要部位，但大多數寶媽在生完孩子後都會面臨乳房下垂的問題。這是因為從孕期開始，寶媽的乳房就在激素作用下不斷變大，為哺乳寶寶做準備，這突如其來的「壓力」會讓寶媽胸部的韌帶組織吃不消，所以在哺乳期結束後，不少寶媽都會乳房下垂，如果恢復不好，分分鐘從少女變身成大媽。所以寶媽在哺乳期一定要堅持佩戴專業的哺乳文胸，減輕韌帶壓力，防止胸部下垂。

妊娠斑

臉是一個人的門面，但因為懷孕期間身體的激素變化，很多寶媽會長出妊娠斑，想重回年輕漂亮，產後就一定要好好護理，不然很可能早早邁入「黃臉婆」的行列。所以早晚洗臉護膚工作要做好，不能因為疲憊就草草敷衍了事，勤敷面膜勤補水，只有這樣，才能讓寶媽更顯年輕活力。

產後依然想保持年輕美麗，這4個問題寶媽就不能忽視，都得一一解決掉才行。

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