大病來臨前，4個身體表現，讓壽命長短「一目了然」，別不當回事

皮膚及身體出現的一些狀況，是身體本身健康與否的表現。當大病來臨前，身體都會有所表現，往往癥狀稍重，若不當回事，你真的是錯過了身體對你發出的大病「信號」。病情不一，癥狀不同，其實，只要稍加留心，早期發現，治療起來還是比較容易的。

1、下腹劇痛

對於女性來說，最怕的就是婦科生病，平時婦科對女人的打擾也習以為常，一些腹痛不是的癥狀發生，也不覺奇怪。這裡提醒女性，當腹部出現莫名的劇烈疼痛時，並不是「痛經」加重了，往往可能是大病在提醒你。突然性的腹痛、腹脹，是卵巢不好了，也許就是卵巢癌在作祟。這種癥狀發生後，不要忍，儘快就醫。

2、血尿並伴疼痛

男性患上前列腺炎時，也會出現排尿不適的情況。但是，若在排尿時，出現排尿疼痛，並且有出血情況時，可能病因不在前列腺，是你的膀胱不好了。膀胱癌發生時，由於膀胱內壁病變，排尿會出現全程血尿的現象，淺紅或暗紅，此癥狀一般只出現一兩次，後續正常。往往病人以為痊癒了，也不再關注。此種表現是膀胱癌發出的求救「信號」，一定要就醫。

3、消瘦、體重減輕

肝臟是身體里唯一沒有痛覺的器官，其發生病變，自己無痛感，往往自覺全身癥狀嚴重時，已經到了肝癌晚期。所以，在身體不明原因的消瘦，體重明顯減輕，出現乏力現象時，可能你的肝臟不好了。肝臟病變嚴重時，會影響消化吸收功能，使得身體出現體重明顯減輕的狀況。

4、下肢疼痛、浮腫

說起雙腿，一般自覺疼痛時，第一時間都會認為是缺鈣，若再伴有浮腫時，也會是認為沒有休息好，出現的一些常規現象。但是，下肢疼痛卻是血栓堵塞的一個明顯的特徵。血液粘稠度高的人，要特別留意，雙腳或腿部出現疼痛，是靜脈血栓引起的，還會伴有雙腳發青、發紫的現象。若同樣的現象發生在上肢，則會出現舌頭髮硬、手指發麻的癥狀。這種情況發生，要在第一時間就醫，或可溶栓，不可耽誤引發心、腦梗。

以上4個現象，你若沒有，大病離你還遠。在日常生活中，我們要如何預防這些不好的現象發生呢？

1、女性要把月經是否正常，當做婦科健康的風向標。經期不食生冷食物，不食刺激性食物，注意保暖，特別是下肢和小腹。

2、對於肥胖或高血脂、血脂粘稠的的人群，除了積極鍛煉身體、減脂減肥外，平時要飲食清淡，以保證血脂指標在正常值。血液粘稠度高的人，一旦形成血栓，其生命質量也大打折扣。

3、注意保持規律的作息時間，不熬夜。身體大病的出現，都是由不規律的生活習慣和飲食不良造成的，生物鐘被打亂，人體代謝紊亂，長此以往，出現重大疾病的發生。

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